ဆီးခ်ိဳႏွင့္ ေဟာ္မုန္းေရာဂါ (အပုိင္း ၄ - နိဂံုးပိုင္း)

.

ေမး။   ။ ဆီးခ်ိဳေရာဂါသည္ေတြက ဘာေၾကာင့္ ေက်ာက္ကပ္ ပ်က္စီးရသလဲဆုိတာ ေျဖၾကားေပးပါဦး

ေျဖ ။  ။ ကၽြန္ေတာ္ေျပာခ်င္တာကေတာ့ ၃ ခ်က္ေပါ့။ (၁) ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳကုိ ႏုိင္ေအာင္မထိန္းႏိုင္ရင္ ေက်ာက္ကပ္ ထိမွာပဲ။ ႏုိင္ေအာင္ထိန္းပါ။ ကၽြန္ေတာ္ ထပ္ေျပာပါဦးမယ္ မစားခင္ ၁၃၀ စားၿပီး ၁၈၀ ဘယ္အခ်ိန္စစ္စစ္ ၂၀၀ မေက်ာ္ရဘူး သံုးလတစ္ခါစစ္ရင္ A1C က ၇ မေက်ာ္ရပါဘူး။ ဒါ ေက်ာက္ကပ္ မျဖစ္ဖုိ႔ အရမ္းနည္းတယ္။ (၂) အခ်က္က ေသြးတုိး၊ ေသြးတုိုးကုိ ၁၄၀/ ၉၀ ေအာက္ ေရာက္ေအာင္ ထိန္းပါ။ အဲဒါဆုိရင္ ဒီႏွစ္ခုက အဓိကပဲ ျဖစ္တယ္။ ဆီးခ်ိဳသမားတစ္ေယာက္မွာဆီးခ်ိဳကုိ ႏုိင္ေအာင္ထိန္းႏိုင္မယ္ ၊သူက ေသြးတုိးမွာရွိရင္ ၁၄၀/ ၉၀ ေအာက္မွာ ထိန္းထားႏုိင္သေရြ႕ ကာလပတ္လံုး ေက်ာက္ကပ္ကုိ မထိပါဘူး။ ေနာက္တစ္ခုက ေက်ာက္ကပ္ထိမထိကုိ အေစာႀကီး သိႏုိင္တာက ဆီးထဲမွာ အသားဓာတ္လို႔ ေခၚတာေပါ့ေနာ္ ၊အဲဒါကုိ ဆီးခ်ိဳသမားတုိင္း စစ္ေဆးဖို႔ လုိတာေပါ့ေနာ္။ ဆီးထဲမွာ အသားဓာတ္ပါေနရင္ ေတြ႔တာနဲ႔ သူတုိ႔ကုိ ေပ်ာက္ကင္းႏုိင္ေအာင္ ကုသႏုိင္တဲ့ေဆးေတြရွိတယ္။ အဲဒါေတြေပးလုိက္ရင္ ၃ လသို႔မဟုတ္ ၆ လမွာ ေပ်ာက္သြားရင္ ေက်ာက္ကပ္မထိေအာင္ ထိန္းထားႏုိင္တယ္။ အဲဒီေတာ့ ကၽြန္ေတာ္အေနနဲ႔ အဓိက ကေတာ့ ေသြးတုိးနဲ႔ ဆီးခ်ိဳကုိ ႏုိင္ေအာင္ထိန္းပါ။ ေက်ာက္ကပ္မထိပါဘူး။ လက္ရွိ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ ေသာက္ေနတဲ့ ေဆးေတြက ေက်ာက္ကပ္ကုိ မထိပါဘူး။ ေဆးေတြ အမ်ားႀကီးေသာက္ရင္ ေက်ာက္ကပ္ ထိတယ္ဆုိတာက လြဲမွားတဲ့ အယူအဆေတြပါ။ အဓိကကေတာ့ ဆီးခ်ိဳကုိ မထိန္း ႏုိင္လို႔ပါ။

ေမး။   ။ ေဟာ္မုန္းအေၾကာင္း ကိုဆရာႀကီး ေျဖေပးပါလားခင္ဗ်ာ။

ေျဖ။    ။ ဟုတ္ကဲ့ပါ။ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ကေတာ့ ဆီးခ်ိဳနဲ႔ ေဟာ္မုန္းေရာဂါလုိ႔ ေခၚပါတယ္။ ေဟာ္မုန္း ဆုိတာ ခႏၶာကုိယ္ရဲ႕ အစိတ္အပိုင္းေတြကေနၿပီးေတာ့ ဓာတ္ပစၥည္းတစ္ခု ထြက္တယ္။ ဒါေတြကုိ ေဟာ္မုန္းလုိ႔ ေခၚတာေပါ့။ သူက တစ္ေနရာကေနထြက္တယ္ အျခားတစ္ေနရာမွာ အက္ရွင္ လုပ္တယ္ေပါ့ေနာ္။ ေျပာမယ္ဆုိ မုန္႔ခ်ိဳအိတ္ကေန အင္စူလင္ဆုိတဲ့ ေဟာ္မုန္ထြက္လာတယ္။ အဲဒီအင္စူလင္က ေသြးထဲမွာရွိတဲ့ သၾကားဓာတ္ေတြကုိ ၂၀၀ မေက်ာ္ေအာင္ ထိန္းေပးတယ္။ အဲဒီအင္စူလင္ကုိ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔က ေဟာ္မုန္းလို႔ ေခၚတာပါ။ ဒါေၾကာင့္ ေဟာ္မုန္းနဲ႔ပတ္သက္တဲ့   ေရာဂါမ်ားလို႔ ေျပာရင္ တစ္အခ်က္က ျမန္မာႏုိင္ငံမွာ အသိမ်ားတာက ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳေပါ့။ နံပါတ္ႏွစ္ကေတာ့ လည္ပင္းႀကီး။ လည္ပင္းႀကီးေဟာ္မုန္း မ်ားတာေတြ နည္းတာေတြ ဆုိတာဟာ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ ေဟာ္မုန္းေရာဂါ ပညာရွင္ေတြနဲ႔ ေဟာ္မုန္းေရာဂါ ဆရာဝန္ေတြနဲ႔ ပုိဆုိင္ပါတယ္။ အခု အမ်ိဳးသားေတြမွာျဖစ္ေနတဲ့ ပန္းေသပန္းညိႇဳးေၾကာင့္ တက္စတိုစတုန္းဆုိတာကလည္း ေဟာ္မုန္းပါပဲ။ ဒါေတြ နည္းတာမ်ားတာလည္း ကၽြန္ေတာ္တို႔နဲ႔ ဆုိင္ပါတယ္။ အဲဒီေတာ့ ျမန္မာႏုိင္ငံမွာ အျဖစ္မ်ားတဲ့ ေရာဂါေတြကုိ ျပန္ၾကည့္လုိက္ရင္ေတာ့ ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳတို႔ လည္ပင္းႀကီးတို႔ အဝလြန္တာလည္း ေဟာမုန္းနု႔ဲဆုိင္ပါတယ္။ အဲဒီေတာ့ ေဟာ္မုန္းေရာဂါမ်ားဆုိရင္ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔က အကုန္ကုတာေပါ့။

ေမး။   ။ ပထမ တစ္ခါစစ္တုန္းက ၂၆၀ ေက်ာ္ေနပါတယ္။ တစ္လေလာက္ေန ျပန္စစ္တာ ၁၂၈ ရွိပါတယ္။ ေသြးတုိးက ၁၄၀ - ၉၀ ပါ။ ဘာေတြလုပ္သင့္ပါသလဲ ။

ေျဖ။    ။ ခုနက ကၽြန္ေတာ္ ဂဏန္းသံုးလံုး ေျပာျပထားပါတယ္။ မစားခင္ ၁၃၀ စားၿပီး ၁၈၀ ဘယ္အခ်ိန္စစ္စစ္ ၂၀၀ မေက်ာ္ရဘူး ။အဲဒါက ဆီိးခ်ိဳသမားတစ္ေယာက္ ျဖစ္သြားၿပီဆုိရင္ သူ ထိန္းသိမ္းရမယ့္ ပမာဏ အခု ကုိထြန္းထြန္းေမးတာက ဆီခ်ိဳေသြးခ်ိဳကုိ ကုိယ္က သံသယရွိၿပီဆုိရင္ ေရေတြအရမ္းငတ္တယ္၊ ဆီးေတြအရမ္းသြားတယ္၊ ဘာမွန္းမသိပဲ ပိန္က်သြားတယ္။ အခ်ိဳဓာတ္ေတြ အရမ္းႀကိဳက္လာတယ္ဆုိရင္ စစ္လို႔ ေျပာတာ။ လူနာက ကၽြန္ေတာ္ ဘာစစ္ရမွာလဲ။ တစ္အခ်က္ ဆီးကုိ လံုးဝ မစစ္ပါနဲ႔။ ဆီးစစ္ျခင္းအားျဖင့္ ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳကုိ ကၽြန္ေတာ္တို႔ စစ္လို႔မရပါဘူး။ အဓိက ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ စစ္ေဆးခ်င္တာက ည ၁၀ နာရီေနာက္ပိုင္း ဘာမွမစားနဲ႔၊ ဗိုက္ဆာရင္ ေရအဝေသာက္ မနက္ ၆ နာရီ ၇ နာရီေလာက္မွာ လက္ေမာင္းကေနၿပီးေတာ့ သၾကားဓာတ္ကုိ လာစစ္လို႔ရပါတယ္။ အဲဒါကေတာ့ အေကာင္းဆံုး စစ္နည္းပါ။ အဲဒါက ၁၂၆ မေက်ာ္ရပါဘူး။ ၁၂၆ ေက်ာ္တာနဲ႔ ဆီးခ်ိဳရွိပါတယ္။ ဆီးခ်ိဳက ဘယ္အခ်ိန္စစ္စစ္ ၂၀၀ မေက်ာ္ရပါဘူး။ ၂၀၀ ေက်ာ္ရင္ သံသယရွိပါတယ္။ အဲဒီေတာ့  ပထမတစ္ေခါက္ စစ္လိုက္တုန္းက ၂၆၀ ဆုိေတာ့ ဒါက သံသယျဖစ္ေနၿပီ။ ေနာက္တစ္ခါ ဘာမွမစားပဲ စစ္တာ ဘယ္ေလာက္ရွိသလဲဆုိရင္ ၁၂၈ ၊အဲဒါဆုိရင္ အဲဒီႏွစ္ခု ေပါင္းလိုက္ရင္ေတာ့ ဒါ ဆီးခ်ိဳျဖစ္ေနၿပီလို႔ သတ္မွတ္လုိက္တယ္။ ည ၁၀ နာရီေနာက္ပုိင္း ဘာမွမစားဘူး အေစာႀကီးစစ္ရင္ ၁၂၆ မေက်ာ္ရဘူး။ ဘယ္အခ်ိန္စစ္စစ္ ၂၀၀ မေက်ာ္ရဘူး။ အဲဒီေတာ့ ပထမတစ္ေခါက္နဲ႔ဆုိရင္ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔က လကၡဏာလည္းရွိတယ္ ၂၀၀ လည္းေက်ာ္တယ္ဆုိရင္ တစ္ခါတည္း ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ သတ္မွတ္လုိက္ၿပီ။ မ်ိဳး႐ိုးလည္းရွိတယ္ ဝလည္းဝတယ္ ေရေတြအရမ္းငတ္တယ္၊ ဆီးေတြအရမ္းသြား တယ္၊ ေဖာက္စစ္လုိက္တယ္ ၂၈၀ တစ္ခါတည္းနဲ႔ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔က ဆီးခ်ိဳလို႔ ေျပာလိုက္တယ္။ တကယ္လို႔ လကၡဏာေတြမရွိရင္ ႏွစ္ႀကိမ္ ျပန္စစ္တယ္။ ခုနကေျပာသလုိ ပထမတစ္ေခါက္စစ္တာ ၂၈၀ ဘာမွမစားပဲ မနက္အေစာႀကီးစစ္တာ ၁၂၆ ေက်ာ္သြားရင္ ဆီးခ်ိဳရွိၿပီလို႔ သတ္မွတ္တဲ့အတြက္ ေၾကာင့္ ဒီအတုိင္းတာ တူမယ္ဆုိရင္ သက္ဆုိင္ရာ ဆရာဝန္ေတြနဲ႔ သြားျပၿပီးေတာ့ ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳကုိ ကုသသင့္တယ္လို႔ ယူဆပါတယ္။

ေမး။   ။ ဆီးခ်ိဳျဖစ္တာ ၁၅ ႏွစ္ရွိပါၿပီ ။ အင္ဆူလင္ စထုိးၿပီးတာနဲ႔ တစ္သက္လံုး ထုိးရမွာလား ။

ေျဖ။    ။ ေမးခြန္းအရဆုိရင္ေတာ့ အၿမဲထိုးရေတာ့မယ္။ ဘာျဖစ္လို႔လဲဆုိေတာ့ ဒီ အင္ဆူလင္ထိုးတာ က ႏွစ္မိ်ဳးရွိတယ္။ ပထမတစ္မ်ိဳးက ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳသမားတစ္ေယာက္က ေဆး႐ံုကုိ ခဏတက္လိုက္ တယ္။ ေဆး႐ံုမွာ ေလျဖတ္လုိက္တယ္။ အဲဒီအခ်ိန္မွာ သၾကားဓာတ္ေတြက အရမ္းကုိ ေထာင္တက္ သြားတဲ့အတြက္ေၾကာင့္မို႔ အင္ဆူလင္ကုိ ခဏလိုတယ္။ ၿပီးရင္ ေဆးရံုက ျပန္ဆင္းတာနဲ႔ ေသာက္ေဆး ျပန္ေပးလို႔ရတယ္။ ဒါကတစ္မ်ိဳးေပါ့။ ေနာက္ၿပီး ဆီးခ်ိဳက ၁၅ ႏွစ္ေလာက္ ရွိၿပီဆုိရင္ ေသာက္ေဆးနဲ႔ ထိန္းလို႔ မႏုိင္ေတာ့ဘူး။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ခႏၶာကိုယ္မွာ အင္ဆူလင္ဓာတ္က အရမ္းကုိ နည္းသြားၿပီ။ သာမာန္လူတစ္ေယာက္မွာ ၁၀၀ ရွိရင္ ဒီလိုလူမ်ိဳးေတြအတြက္က ၁၀ ေလာက္ပဲ က်န္ေတာ့တယ္။ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔အခုေသာက္ေနတဲ့ ေသာက္ေဆးေတြအကုန္လံုးက ခႏၶာကုိယ္ထဲမွာရွိတဲ့ လက္က်န္ ၁၀ ရာခုိင္ႏႈန္းကုိ သြားသြားရုိက္ၿပီးေတာ့ ထပ္ထပ္ ထုတ္ခုိင္းေနတာပါ။ ဘယ္လုိမွ အဆင္မေျပႏုိင္ေတာ့တဲ့ အတြက္ေၾကာင့္ အျပင္ဘက္ကေန အင္ဆူလင္ကုိ ျပန္ထည့္ေပးရတယ္။ ဒါက သဘာဝပါ။ ဆိီးခ်ိဳက အင္ဆူလင္မရွိလို႔ ျဖစ္တာ။ အင္ဆူလင္ကုိ ထည့္ေပးတာ သဘာဝပဲ။ ဒါေၾကာင့္မုိ႔ ကၽြန္ေတာ္အျမင္ ကေတာ့ အင္ဆူလင္ကုိ အၿမဲထိုးဖုိ႔ လုိေနပါၿပီခင္ဗ်ာ။ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔က ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳသမားကုိ ဘာမွာလဲဆုိေတာ့ ေဆး အလံုးႏွစ္ဆယ္ေလာက္ ေသာက္ရလည္း မေၾကာက္ပါနဲ႔။ အင္ဆူလင္ ထုိးရတာကိုလည္း မေၾကာက္ပါနဲ႔။ ထိန္းခ်ဴပ္မႈ မရတာကုိ ေၾကာက္ပါ။ အဲဒါမွ ေနာက္ဆက္တြဲေတြ ျဖစ္မွာဆုိေတာ့ လိုအပ္ရင္ေတာ့ ထုိးပါ။ အၿမဲထိုးရေတာ့မယ္လို႔ ကၽြန္ေတာ္ ယူဆပါတယ္။

ေမး။   ။ ဆီးခ်ိဳျဖစ္တာ မျဖစ္တာ ဘယ္လိုစစ္ရမလဲ ။

ေျဖ။    ။ ခုနကေျပာသလုိေပါ့ ႏွစ္ခ်က္ပါ။ လကၡဏာေပၚရင္ စစ္သင့္တယ္။ ေရအရမ္းငတ္တယ္၊ ဆီးေတြအရမ္းသြားတယ္။ အခ်ဳိဓာတ္ေတြ အရမ္းစားခ်င္တယ္။ ဘာမွန္းမသိပဲ ပိန္က်သြားတယ္။ အမ်ိဳးသမီးေတြဆုိရင္ အမ်ိဳးသမီးေတြရဲ႕ အဂၤါက ယားတယ္။ ဘာမွလကၡဏာမရွိရင္လည္း မ်ိဳး႐ိုးရွိတဲ့လူတို႔ အဝလြန္တဲ့လူတို႔ ေသြးတိုးရွိတဲ့လူတို႔ လႈပ္ရွားမႈနည္းတဲ့လူ သို႔မဟုတ္ အသက္ ၄၅ ႏွစ္ ေက်ာ္တဲ့လူတုိင္း စစ္သင့္ပါတယ္။ စစ္မယ္ဆုိရင္လည္း ည ၁၀ နာရီေနာက္ပိုင္းကုိ ဘာမွမစားပါနဲ႔။ ဗိုက္ဆာရင္ ေရအဝေသာက္ မနက္ ၆ နာရီ ၇ နာရီေလာက္မွာ လက္ေမာင္းကေန ဆီးခ်ိဳစစ္ခ်င္ ပါတယ္လို႔ ေျပာပါ။ အဲဒီေတာ့ ဆီးခ်ိဳစစ္ရင္ ဆီိးနဲ႔စစ္တာလား လက္ေမာင္းကစစ္တာလား ဘယ္ဟာ ပုိမွန္လဲဆုိရင္ လက္ေမာင္းကစစ္တာက ပုိမွန္ပါတယ္။ အဲဒါက ၁၂၆ မေက်ာ္ရပါဘူး။ ၁၂၆ ေက်ာ္ရင္ ဆီးခ်ိဳျဖစ္ၿပီလို႔ ယူဆရပါတယ္။ တစ္ခါတည္းနဲ႔မရရင္လည္း ေနာက္တစ္ခါေပါ့ ဘယ္အခ်ိန္စစ္စစ္ ၂၀၀ မေက်ာ္ရဘူး။ ေနာက္တစ္ခုက A1C ဆုိတာ ထိန္းခ်ဳပ္မႈအတြက္ သံုးတာေပါ့ေနာ္။ သူ႔ကုိလည္း ဆီးခ်ိဳ ေရာဂါ ရွိမရွိအတြက္လည္း စစ္ေဆးလုိ႔ရပါတယ္။

ေမး။   ။ လူငယ္ဆုိလို႔ရွိရင္ ၃၀-၄၀ ဆုိရင္ က်န္းမာေရးေကာင္းတယ္ ။နည္းနည္းအသက္ႀကီးလာမွ ၅၀-၆၀ ေလာက္မွသာလ်င္ ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳဆုိတာကုိ ထင္ထင္ရွားရွား ျမင္ရတာေပါ့ေနာ္။ ဆုိေတာ့ သူက အသက္အရြယ္ ေရြးၿပီးေတာ့ေရာ ျဖစ္ႏုိင္လား။

ေျဖ။    ။ ဒီအခ်က္နဲ႔ပတ္သက္ၿပီးေတာ့ ကၽြန္ေတာ္က ၂ ပုိင္းခြဲၿပီးေတာ့ ေျပာခ်င္တယ္။ ပထမအခ်က္ ကေတာ့ ဆီးခ်ိဳသမားေတြမွာ အမ်ိဳးအစား ၁ ဆုိတာရွိတယ္။ အမ်ိဳးအစား ၂ ဆုိတာရွိတယ္။ တစ္အခ်က္ကေတာ့ အသက္ငယ္ငယ္ေတြမွာျဖစ္တာ။ ဆီးခ်ိဳလို႔ စသိတဲ့အခ်ိန္ကစလို႔ အင္စူလင္ကုိ တစ္သက္လံုး ထိုးရတယ္။ အဲဒါကုိေတာ့ Type 1 လို႔ေခၚတယ္။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ျမန္မာႏုိင္ငံမွာ စစ္္တမ္းအရေတာ့ အၾကမ္းဖ်ဥ္းေတာ့ မွတ္ပံုေတာ့ မတင္ထားဘူးေပါ့ေနာ္။ ျမန္မာတစ္ႏုိင္ငံလံုးမွာ အမ်ားႀကီးရွိေနမယ္။ လက္ရွိေတာ့ ဆီးခ်ိဳဆရာဝန္ႀကီးေတြ လက္ထဲမွာ အမ်ားစုေတာ့ ၈၀-၉၀-၁၀၀ ေလာက္ရွိမယ္။ မွန္မွန္ အင္စူလင္ ထိုးေနတာေပါ့။ သူတုိ႔က ၃ ႏွစ္သားကတည္းကလည္း စျဖစ္ႏုိင္ တယ္။ ၄ ႏွစ္သားကတည္းကလည္း စျဖစ္ႏုိင္တယ္။ အမ်ိဳးအစားတစ္ကေတာ့ အသက္ငယ္ငယ္ေတြ မွာ ျဖစ္တယ္ေပါ့ေနာ္။ အဲဒါက ၁၀၀ မွာ ၅ ရာခိုင္ႏႈန္းပဲရွိတယ္။ ၉၅ ရာခိုင္ႏႈနး္ကေတာ့ အမ်ိဳးအစား ၂ ေတြပဲ။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ အမ်ားဆံုးေတြ႔ေနရတာေတြကလည္း အမ်ိဳးအစား ၂ ေတြေပါ့ေနာ္။ အဲဒီေတာ့ ကၽြန္ေတာ္က အၾကမ္းဖ်ဥ္း အသက္နဲ႔ ပုိင္းလုိက္တာေပါ့။ ၃၀ ေအာက္ဆုိရင္ အမ်ိဳးအစား ၁ ျဖစ္ႏုိင္ တယ္။ ၃၀ ေက်ာ္ရင္ေတာ့ အမ်ိဳးအစား ၂ ျဖစ္ႏိုင္တယ္။ ဒီလုိပဲ အၾကမ္းဖ်ဥး္ေျပာၾကတယ္။ သို႔ေသာ္ ကၽြန္ေတာ္တို႔ လက္ရွိေတြ႔ေနရတာက အမ်ိဳးအစား ၂ ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳ ေဝဒနာရွင္ေတြကုိ ကၽြန္ေတာ္ ေတြ႔တာက ၁၁ ႏွစ္သားမွာတင္ ရွိေနၿပီ။ အဲဒါ အမ်ိဳးအစား ၁ ျဖစ္ရမွာကုိ သူက ၂ ျဖစ္ေနတယ္။ ဒါေတြက ကၽြန္ေတ္ာတုိ႔က ကေလးေတြမွာ အဝလြန္တာေတြ ကေလးေတြက အခ်ိဳေတြ အရမ္း ေသာက္တယ္ လႈပ္ရွားမႈသိပ္မရွိဘူး TV Game ေတြ တအားေဆာ့တယ္။ ဒါေၾကာင့္မို႔ အဝလြန္ေရာဂါ နဲ႔ ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳေတြကုိ ကေလးဘဝေတြမွာပါ ေတြ႔ေနရတဲ့အတြက္ေၾကာင့္ ကုိယ့္တူ ကုိယ့္သားေလး ေတြ ဝတုတ္ေလးေတြ ျဖစ္ေနရင္ ကၽြန္ေတာ္တို႔က ဒါကုိ သတိထားရမယ့္အခ်က္ေတြမွာ ပါေနပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အသက္အရြယ္နဲ႔လည္းဆုိင္ပါတယ္။ ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳက ဘယ္လိုလူေတြ စစ္သင့္သလဲဆုိ ေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ကေတာ့ အသက္ ၄၅ ႏွစ္ေက်ာ္ရင္ လူတုိင္းသည္ လကၡဏာရွိသည္ျဖစ္ေစ မရွိသည္ျဖစ္ေစ စစ္ေဆးရမယ္လို႔ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ သတ္မွတ္ထားပါတယ္။ ေနာက္တစ္ခု ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳ ျဖစ္ဖုိ႔ အႏၱရာယ္မ်ားတဲ့လူေတြက မ်ိဳး႐ိုးရွိတဲ့လူေတြေပါ့ေနာ္။ အဝလြန္တဲ့လူေတြ လႈပ္ရွားမႈနည္းတဲ့ လူေတြ ေသြးတိုးတဲ့လူေတြ ဒီလူေတြအကုန္လံုးသည္ စစ္သင့္တယ္လို႔ ကၽြန္ေတ္ာကေတာ့ ယူဆပါ တယ္။

ေမး။   ။ ဆရာႀကီး ကေနၿပီးေတာ့ ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီးေတာ့ ေနာက္ဆံုးေပးခ်င္တဲ့ Message ေလး သတင္းစကားေလးလည္း ေပးေပးပါဦး ။

ေျဖ။    ။ ဟုတ္ကဲ့။ တစ္အခ်က္ကေတာ့ ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳက လူတိုင္းမွာျဖစ္ႏုိင္တယ္။ ၄၅ ႏွစ္ေက်ာ္ရင္ စစ္ၾကည့္ပါ။ လကၡဏာေပၚရင္လည္း စစ္ပါ။ ဘယ္လိုနည္းနဲ႔စစ္ရမလဲဆုိ မနက္အေစာႀကီးစစ္ပါ။ ၁၂၆ မေက်ာ္ရပါဘူး။ ဘယ္အခ်ိန္စစ္စစ္ ၂၀၀ မေက်ာ္ရပါဘူး။ သံုးလတစ္ခါ A1C စစ္ရင္ ၆ ဒသမ ၅ မေက်ာ္ရပါဘူး။ ေက်ာ္ရင္ ဆီးခ်ိဳရွိတယ္လို႔ သတ္မွတ္တယ္။ သက္ဆုိင္ရာဆရာဝန္နဲ႔ ျပပါေပါ့ေနာ္။ ျပၿပီးလို႔ ဆီးခ်ိဳရွိၿပီဆိုရင္လည္း ေဆးမွန္မွန္ေသာက္ပါ။ ကုိယ့္ရဲ႕ မွတ္တမ္းေလးကို ေသေသခ်ာခ်ာ ထိန္းထားပါ။ မစားမီ ၁၃၀ စားၿပီး ၁၈၀ ဘယ္အခ်ိန္စစ္စစ္ ၂၀၀ မေက်ာ္ရဘူး သံုးလတစ္ခါစစ္ရင္ ၇ မေက်ာ္ရဘူး။ အဲဒါကုိ မွန္မွန္ေလးလုပ္ေပးပါ။ တစ္ႏွစ္တစ္ခါေလာက္ ေက်ာက္ကပ္၊ ECG၊ တုိ႔ စစ္ေပး ပါလုိ႔ ကၽြန္ေတာ္ ေျပာခ်င္ပါတယ္။ မျဖစ္ေသးတဲ့လူေတြအတြက္ကေတာ့ ႀကိဳတင္ကာကြယ္ဖို႔အတြက္ က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီညြတ္ေအာင္ ေနထုိင္စားေသာက္ပါ။ ေလ့က်င့္ခန္း မွန္မွန္လုပ္ပါလို႔ ေျပာခ်င္ပါတယ္။ ဒီစကားဝို္င္းေလးကုိ တကယ့္ကုိ ပရိသတ္ေတြနဲ႔ ထိေတြ႔ခြင့္ေပးတဲ့ မဇိၩမႏွင့္ အဖြဲ႔သားမ်ား အားလံုးကုိ လည္း အထူးပဲ ေက်းဇူးတင္ရွိပါတယ္ခင္ဗ်ာ။    ။

ဆီးခ်ိဳႏွင့္ ေဟာ္မုန္းေရာဂါ (အပုိင္း ၁)

ဆီးခ်ိဳႏွင့္ ေဟာ္မုန္းေရာဂါ (အပုိင္း ၂)

ဆီးခ်ိဳႏွင့္ ေဟာ္မုန္းေရာဂါ (အပုိင္း ၃)