နေ့စဉ်လုပ်ငန်းတာဝန်များကို ထမ်းဆောင်ရင်း မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ဖို့ မေ့လျော့လာကြပြီး အိပ်ချိန်မမှန်တာတွေ ဖြစ်တတ်ကြပါတယ်။
အိပ်စက်ခြင်းဟာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်ကို အားဖြည့်စေတဲ့ မရှိမဖြစ် လိုအပ်တဲ့ လုပ်ဆောင်မှု တစ်ခုပါ။
ဒါကြောင့်မို့ အိပ်စက်ခြင်းရဲ့ အရေးပါပုံတွေကို ဒီဗီဒီယိုလေးထဲမှာ ပြောပြပေးထားပါတယ်နော် ....
အိပ်ဖို့ လိုအပ်လား? အိပ်စက်ခြင်းက လူတွေရဲ့ နေ့စဉ်ဘဝမှာ ဘယ်လောက်ထိ အရေးပါလဲ?
06 December 2022
အိပ်ဖို့ လိုအပ်လား? အိပ်စက်ခြင်းက လူတွေရဲ့ နေ့စဉ်ဘဝမှာ ဘယ်လောက်ထိ အရေးပါလဲ?
