Exercise အရမ်းလုပ်တဲ့အတွက် အစားအသောက်တွေဆင်ခြင်သွားတယ် ဆိုတဲ့ မိုးဟေကို

06 August 2019
Exercise အရမ်းလုပ်တဲ့အတွက် အစားအသောက်တွေဆင်ခြင်သွားတယ် ဆိုတဲ့ မိုးဟေကို

ရုပ်ရှင်သရုပ်ဆောင် မိုးဟေကိုက သူ့အနေနဲ့ Exercise တွေ ယောဂကျင့်စဉ်တွေကို ပြုလုပ်နေတဲ့အတွက် အစားအသောက်စားသုံးမှုတွေမှာ အများကြီး ဆင်ခြင်သွားတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ ဒါ့အပြင် အလှအပရေးရာ ကိစ္စရပ်တွေအတွက် မိတ်ကပ် အသုံးပြုမှုတွေကို တတ်နိုင်သမျှ လျော့ချနေပြီး မိတ်ကပ်အစား Skin Care တွေကို ပိုသုံးဖြစ်လာတဲ့အကြောင်း ပြောဆိုသွားပါတယ်။

ရိုက်ကူး - သက်ကို

တည်းဖြတ် - ဇေယျာမော်

နောက်ဆုံးရသတင်းတွေကို နေ့စဉ် အခမဲ့ဖတ်ရှုနိုင်ဖို့ သင့် အီးမေးလ်ကို ဒီနေရာမှာ စာရင်းသွင်းလိုက်ပါ။

* indicates required

Mizzima Weekly