ကာလသားေတြရဲ႕ လြဲလြဲေလးမ်ား

.

ေရးသားသူ Dr. Thiha Phyo Myint
ေဆးပညာပိုင္းဆုိင္ရာတည္းျဖတ္သူ Dr. Thurein Hlaing Win.

ဖုန္းေတြ၊အင္တာနက္ေတြကို က်ယ္က်ယ္ျပန္႕ျပန္႕သုံးလာႏိုင္တာနဲ႕အမွ် ဒီေခတ္ျမန္မာေတြဟာ ေတာေရာျမိဳ႕ပါမက်န္ မ်က္စိနားေတြ ပြင့္လာၾကပါတယ္။ ဒီလို ပြင့္လာတာနဲ႕အမွ် လူငယ္လူရြယ္လူလတ္ေတြရဲ့ လိင္မႈေရးရာအျဖာျဖာဟာလည္း ပိုမိုပြင့္လင္းျမင္သာလို႕ လာပါတယ္။ အခုဆိုရင္ လက္မထပ္ခင္အတူေနၾကတာ အပါအဝင္ ဖိုမဆက္ဆံေရးဟာ အရမ္းၾကီးထူးဆန္းေနတဲ့ အရာတခု မဟုတ္ေတာ့ပါဘူး။ ျမန္မာေတြအသုံးအမ်ားဆုံး လူမႈကြန္ရက္ျဖစ္တဲ့ ေဖ့စ္ဘုတ္အပါအဝင္ ဝဘ္ဆိုက္ေတြမွာလည္း အျပာေရာင္လႊမ္းတဲ့ ေပ့ခ်္ေတြ၊ဆိုက္ေတြ ပလူပ်ံလာပါတယ္။ အဓိကအားျဖင့္ ကာလသားေတြရဲ့ စားက်က္ျဖစ္တဲ့ ဒီေပ့ခ်္ေတြ၊ဝဘ္ဆိုက္ေတြဆီကို ဆရာဝန္ ကာလသားတဦးျဖစ္တဲ့ စာေရးသူလည္း ဘုရားဖူး၊လိပ္ဥတူးဆိုသလို အခါအားေလ်ာ္စြာ ဝင္ေရာက္ေလ့လာမိပါတယ္။ဒီလို ေလ့လာတဲ့အခါ စိတ္မေကာင္းစရာေျပာရမလား၊ထိတ္လန္႕စရာဆိုရမလား မေဝခြဲႏိုင္တဲ့ အျခင္းအရာေတြကို ေတြ့ျမင္ရေလ့ရွိပါတယ္။ ဘာေတြလဲဆိုေတာ့ လိင္မႈေရးရာနဲ႕ ပတ္သက္လို႕ အေတာ္ေလး အယူအဆ လြဲမွားေနတဲ့ အေၾကာင္းေလးေတြပါ။ အထူးသျဖင့္ အေမးအေျဖပို႕စ္ေလးေတြမွာ ဒီလို အလြဲေလးေတြ၊သာမန္ဗဟုသုတေလးေတြကိုေတာင္ မွားယြင္းစြာ ယူဆနားလည္ျပီး ေမးေနၾကတဲ့အျပင္ ေျဖေပးတဲ့သူေတြကလည္း ကာလသားၾကီးေတြရဲ့ အစဥ္အဆက္ ‘ဂ်င္း’ ေတြ၊ေပါက္ကရ အယူလြဲေတြကို ဝမ္းသာအားရနဲ႕ ေဖာက္သည္ခ်မွ်ေဝေနတာေတြကို ေတြ႕ရတဲ့အတြက္ ဆရာဝန္တေယာက္၊လူငယ္တေယာက္အေနနဲ႕ အေတာ္ေလး မခ်င့္မရဲ ျဖစ္သင့္ပါတယ္။ တဆက္တည္းမွာပဲ အေျခခံေက်ာင္းေတြက စတင္ျပီး မ်ိဳးဆက္ပြါးက်န္းမာေရးကို စနစ္တက် သင္ၾကားေပးသင့္ပါျပီ (တကယ္ထိထိေရာက္ေရာက္ေပါ့)။

ဒီေဆာင္းပါးေလးမွာေတာ့ စာေရးသူ ကြန္ျပဴတာေရွ႕မွာ ကမၻာပတ္စဥ္က ျမင္ေတြ႕ခဲ့ရတဲ့ လိင္မႈဆိုင္ရာ လြဲလြဲေလးေတြကို စုစည္းမွ်ေဝေပးထားပါတယ္။ သင္ေရာ လြဲလြဲေလးေတြ ျဖစ္ေနသလားဆိုတာ ဆန္းစစ္ၾကည့္လိုက္ပါဦး။

၁။ ပါးစပ္နဲ႕ လိင္ဆက္ဆံရင္ ကိုယ္ဝန္ရႏိုင္သလား/သုတ္ရည္ကို ျမိဳခ်ရင္ ကိုယ္ဝန္ရႏိုင္သလား။

ဒါဟာ အျပာေပ့ခ်္ေတြ၊အေမးအေျဖက႑ေတြမွာ အေတာ္မ်ားမ်ား ေတြ႕ရတဲ့ ေမးခြန္းပါ။ေအာက္မွာ အေကာင့္တုမ်ိဳးစံုနဲ႕ ေပါက္ကရေျခာက္ေသာင္းေျဖေပးထားသူေတြကိုလည္း ေတြ႕ရပါေသးတယ္။ထားပါေတာ့။လိုရင္းကို ဆက္သြားရရင္ ဒီေမးခြန္းကို ေျဖဖို႕အတြက္ လူ့ခႏၶာကိုယ္ရဲ့ ခႏၶာေဗဒဖြဲ႕စည္းပံုကို အၾကမ္းျဖင္းနားလည္ရပါမယ္။ ကိုယ္ဝန္ရဖို႕အတြက္ သုတ္ေကာင္တက္သြားရမယ့္ လမ္းေၾကာင္းဟာ သားအိမ္နဲ႕ ဆက္စပ္ေနတဲ့ အမ်ိဳးသမီးမ်ိဳးပြါးအဂၤါလမ္းေၾကာင္း ျဖစ္ျပီး သုတ္ရည္ကို ပါးစပ္ကျမိဳခ်ရင္ ဆက္လက္ေရာက္ရွိမယ့္ လမ္းေၾကာင္းကေတာ့ အစာေျခအဖြဲ႕အစည္းဆိုင္ရာ လမ္းေၾကာင္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလမ္းေၾကာင္းႏွစ္ခုဟာ ဘယ္လိုမွ ဆက္စပ္မႈမရွိတဲ့ လမ္းေၾကာင္းႏွစ္ခုျဖစ္တဲ့အတြက္ ပါးစပ္နဲ႕ လိင္ဆက္ဆံျခင္း၊သုတ္ရည္ျမိဳခ်ျခင္းတို႕ေၾကာင့္ ကိုယ္ဝန္ရစရာအေၾကာင္း လုံးဝ (လုံးဝ) မရွိပါဘူး။ဆံပင္ခဏခဏ ညွပ္ရင္ အသားမဲတတ္လားလို႕ ေမးသလိုပဲ ဘယ္လိုမွ မျဖစ္ႏိုင္၊အဓိပၸာယ္မရွိတဲ့ ေမးခြန္းတခု ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ပါးစပ္နဲ႕ လိင္ဆက္ဆံျခင္း၊သုတ္ရည္ျမိဳခ်ျခင္းတို႕ေၾကာင့္ AIDS အပါအဝင္ လိင္မွတဆင့္ ကူးစက္တတ္ေသာ ေရာဂါေတြ ျပန္႕ပြါးကူးစက္လာႏိုင္တဲ့အတြက္ အထူးသတိျပဳရပါမယ္။

၂။ စအိုနဲ႕ လိင္ဆက္ဆံရင္ ကိုယ္ဝန္ရႏိုင္သလား။

ဒီေမးခြန္းဟာလည္း အေပၚက ေမးခြန္းနဲ႕ ခပ္ဆင္ဆင္တူပါတယ္။ ပါးစပ္ဟာ အစာေခ်အဖြဲ႕အစည္းဆိုင္ရာလမ္းေၾကာင္းရဲ့ အေပၚဆုံးေနရာျဖစ္ျပီး စအိုကေတာ့ အစာေခ်အဖြဲ႕အစည္းဆိုင္ရာလမ္းေၾကာင္းရဲ့ ေအာက္ဆုံးေနရာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သုတ္ရည္ေတြဟာ ဒီလမ္းေၾကာင္းထဲမွာပဲ ရွိေနမွာျဖစ္တဲ့အတြက္ စအိုနဲ႕ လိင္ဆက္ဆံရင္လည္း ကိုယ္ဝန္ရႏိုင္စရာအေၾကာင္း လုံးဝ(လုံးဝ) မရွိပါဘူး။ သို႕ေသာ္ …… သို႕ေသာ္ သတိျပဳရမွာ ႏွစ္ခ်က္ရွိေနပါတယ္။

တစ္အခ်က္က စအိုသည္ မိန္းမကိုယ္ေယာနိနဲ႕ နီးကပ္စြာ ရွိေနတာေၾကာင့္ စအိုထဲက သုတ္ရည္ေတြဟာ ေယာနိထဲ အနည္းငယ္ဝင္သြားျပီး ကိုယ္ဝန္ရလာတာမ်ိဳး ျဖစ္သြားႏိုင္ပါတယ္။

ႏွစ္အခ်က္က စအိုသည္ လိင္ဆက္ဆံဖို႕ သဘာဝက ဖန္တီးေပးထားတဲ့ ေနရာမဟုတ္ဘဲ အညစ္အေၾကးစြန္႕ပစ္ဖို႕ကိုပဲ ရည္ရြယ္တာေၾကာင့္ သဘာဝနဲ႕ ဆန္႕က်င္ျပီး လိင္ဆက္ဆံျခင္းဟာ ဆိုးက်ိဳးေတြဆီ ဦးတည္ႏိုင္ပါတယ္။မစင္အညစ္အေၾကးေတြကတဆင့္ ေရာဂါကူးစက္ျခင္း၊တင္းၾကပ္ျပီး စုတ္ျပဲလြယ္တဲ့ စအိုတစ္႐ႉးေတြေၾကာင့္ AIDS အပါအဝင္ လိင္မွတဆင့္ ကူးစက္တတ္ေသာ ေရာဂါေတြ အလြယ္တကူ ကူးစက္ျပန္႕ပြါးႏိုင္ျခင္းစတဲ့ ဆိုးက်ိဳးေတြပါပဲ။ဒါေၾကာင့္ စအိုမွတဆင့္ လိင္ဆက္ဆံျခင္းကို အတတ္ႏိုင္ဆုံး ေရွာင္က်ဥ္သင့္ျပီး မေရွာင္ႏိုင္ရင္ အကာအကြယ္ပစၥည္း (ကြန္ဒုံး) သုံးရမယ့္အျပင္ သင့္ေတာ္မွန္ကန္တဲ့ ေခ်ာဆီေတြကိုလည္း သုံးစြဲေပးရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

၃။ အထြတ္အထိပ္ေရာက္တဲ့အထိ (ဝါ) သုတ္ရည္ထြက္တဲ့အထိ မဆက္ဆံရင္ ကိုယ္ဝန္မရႏိုင္ဘူး။

တခ်ိဳ႕က ေမးပါတယ္။ ကြၽန္ေတာ့္ေကာင္မေလးနဲ႕ ဆက္ဆံေပမယ့္ သုတ္ရည္ထြက္တဲ့အထိ(ကိစၥျပီးေျမာက္တဲ့အထိ) မဆက္ဆံဘဲ တဝက္တပ်က္နဲ႕ ရပ္ထားလိုက္ပါတယ္။ ဒါဆိုရင္ ကိုယ္ဝန္မရွိႏိုင္ဘူးေပါ့ေနာ္ ဆိုျပီး ေမးတာမ်ိဳးပါ။ေယဘုယ်အားျဖင့္ သုတ္ရည္ေၾကာင့္ ကိုယ္ဝန္ရတယ္ဆိုေပမယ့္ အထြတ္အထိပ္ေရာက္တဲ့အခ်ိန္က်မွ သုတ္ရည္ထြက္တာမဟုတ္ဘဲ ကနဦးအစပ်ိဳးခ်ိန္ (foreplay)နဲ႕ ဆက္ဆံေနဆဲကာလေတြမွာလည္း ေရွ႕ေျပးသုတ္ရည္ၾကည္ေလးေတြ ထြက္တတ္ျပီး ကိုယ့္လူကံေကာင္းရင္ ေခၚမလား၊ကံဆိုးရင္ ေခၚမလား …. ကိုယ္ဝန္ရသြားတတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ မျပီးဘဲနဲ႕လည္း ကိစၥျပီးသြားႏိုင္တာ (ကိုယ္ဝန္ရသြားႏိုင္တာ)ကို သိထားရပါမယ္။ ထုံးစံအတိုင္း ထပ္မွာခ်င္တဲ့အခ်က္ကေတာ့ မလိုလားအပ္တဲ့ ကိုယ္ဝန္နဲ႕ လိင္မွတဆင့္ကူးစက္တတ္ေသာ ေရာဂါေတြကို ကာကြယ္ႏိုင္ဖို႕အတြက္ အကာအကြယ္ပစၥည္း(ကြန္ဒုံး) သုံးရမယ္ဆိုတာပါပဲ။

၄။ ေကာင္မေလးနဲ႕ အတူေနျပီးတဲ့အခါ အေရးေပၚပဋိသေႏၶတားေဆး တိုက္လိုက္ရင္ အားလုံးေအးေဆးပဲမလား။

ဒီေမးခြန္းရဲ့ အေျဖဟာ ေယဘုယ်အားျဖင့္ေတာ့ မွန္ပါတယ္၊ကိုယ္ဝန္မရႏိုင္ပါဘူးလို႕ ေျဖရမွာ ျဖစ္ေပမယ့္ သူ႕ရဲ့ ထိေရာက္မႈဟာ ၇၅ – ၈၅ ရာခိုင္ႏွုန္းအၾကားမွာပဲရွိတဲ့အျပင္ အကာအကြယ္မပါတဲ့ လိင္ဆက္ဆံမႈျပဳလုပ္အျပီး ၇၂နာရီအတြင္းမွာ သုံးစြဲမွသာလ်င္ အာနိသင္အထိေရာက္ဆုံးျဖစ္မွာပါ။ ဒါ့အျပင္ ဒီေန႕ေခတ္လူငယ္ေတြဟာ အေရးေပၚပဋိသေႏၶတားေဆးကို တလြဲသုံးျပီး ပဲၾကီးေလွာ္စားသလို စားလာၾကတဲ့အတြက္ မလိုလားအပ္တဲ့ ေနာက္ဆက္တြဲျပႆနာေတြ အမ်ားၾကီး ျဖစ္ေပၚလာႏိုင္ပါတယ္။ဒါေၾကာင့္ ကိုယ့္ခ်စ္သူနဲ႕ အတူေနမယ္ဆိုရင္လည္း အကာအကြယ္ပစၥည္းသုံးဖို႕ကိုပဲ ဦးစားေပး စဥ္းစားသင့္ပါတယ္။

၅။ ဆီလီကြန္ထိုးရင္၊ေဂၚလီထည့္ရင္ လိင္ဆက္ဆံဖက္က ပိုစြဲသလား။

ပထမဆုံး ေျပာခ်င္တာကေတာ့ သဘာဝနဲ႕ ဖီဆန္တဲ့ ဘယ္အရာမွ မေကာင္းပါဘူးဆိုတာကိုပါပဲ။ သာမန္ထက္ၾကီးမားရွည္လ်ားတဲ့ အမ်ိဳးသားအဂၤါဟာ ဆက္ဆံေဖာ္အမ်ိဳးသမီးကို နာက်င္ေစသလို ေဂၚလီထည့္ထားတဲ့ လိင္တံဟာလည္း ဆက္ဆံေဖာ္အမ်ိဳးသမီးရဲ့ ေယာနိအတြင္းပိုင္းကို စုတ္ျပဲဒါဏ္ရာရေစႏိုင္တာေၾကာင့္ နာက်င္ေစမွာပါ။ ေလာကၾကီးမွာ နာက်င္တဲ့ေဝဒနာကို ၾကိဳက္သူေတာ့ မရွိဘူးလို႕ ထင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကာလသားၾကီးေတြရဲ့ ေပါက္တတ္ကရ လမ္းညႊန္မႈေတြ၊အျပာစာေပေတြရဲ့ တလြဲေဖာ္ျပမႈေတြေနာက္ကို ေကာက္ေကာက္ပါေအာင္ မလိုက္ပါနဲ႕။ မိမိရဲ့ အေဖာ္အတြက္ နာက်င္ေစတဲ့အျပင္ မိမိကိုယ္တိုင္အတြက္လည္း က်န္းမာေရးျပႆနာေတြကို ခံစားရေစႏိုင္ပါတယ္။ ဆီလီကြန္ၾကီးေဆးထိုးျပီး ေယာင္ကိုင္းပုပ္ပြ မ႐ႈႏိုင္မကယ္ႏိုင္ျဖစ္မွ ေဆး႐ံုတက္ ျခစ္ထုတ္ရသူေတြ၊အဂၤါျဖတ္ပစ္ရသူေတြ ဒုနဲ႕ေဒးပါ။ ေဂၚလီထည့္ျခင္းဟာလည္း အေရျပားကို လွီးျပီးထည့္ရျခင္းျဖစ္တဲ့အတြက္ ေမးခိုင္ပိုးအပါအဝင္ အျခားေသာ ကူးစက္ပိုးေတြကို ဖိတ္ေခၚေနသလိုပါပဲ။ ဘယ္ဖက္ကၾကည့္ၾကည့္ အက်ိဳးမရွိတဲ့ ကိစၥမို႕ ဒါမ်ိဳးေတြကို လုံးဝမလုပ္သင့္ပါဘူး။

အထက္မွာ ေဖာ္ျပခဲ့တဲ့ ေမးခြန္းေတြကေတာ့ အင္တာနက္ေပၚမွာ အမ်ားစုျမင္ေတြ႕ရေလ့ရွိတဲ့ ခပ္လြဲလြဲ ေမးခြန္းေလးေတြပါ။ဉာဏ္နဲ႕တိုင္းဆ ဆင္ျခင္သိႏိုင္ဖို႕ မွ်ေဝေပးလိုက္ရပါတယ္။

ဤေဆာင္းပါးကို Mizzima ၏ မိတ္ဘက္ က်န္းမာေရးႏွင့္ ေဆးပညာဝက္ဘ္ဆိုဒ္ hellosayarwon.com မွ ကူးယူေဖာ္ျပပါသည္။