စမုန္စပါး ကို ဘာအတြက္အသံုးျပဳၾကသလဲ

.

ေရးသားသူ Dr . Phyu Mon Latt
ေဆးပညာပိုင္းဆုိင္ရာတည္းျဖတ္သူ Dr. K Zin Thwe.

Generic Name: Anise (စမုန္စပါး)

အသံုးျပဳပံုမ်ား
 

စမုန္စပါး ဟာ ခ်ိဳတဲ့ ႏြယ္ခ်ိဳလိုမ်ိဳး အရသာရွိၿပီး ႏြယ္ခ်ိဳသၾကားလံုးမွာ စမုန္စပါးဆီကို ထည့္သြင္းအသံုးျပဳၾကပါတယ္။ စမုန္စပါးကို ေအာက္ပါအေျခအေနေတြကို ကုသဖို႔ အသံုးျပဳပါတယ္။
• ရာသီလာစဥ္ ေနမထိထိုင္မသာျဖစ္ျခင္း
• ပန္းနာရင္က်ပ္ေရာဂါ
• ဝမ္းပိတ္ျခင္း
• သန္း
• ဝဲ
• Psoriasis
• ေခ်ာင္းဆိုးျခင္း
• ႂကြက္သားက်ံဳ႕ျခင္း
ထို႔အတူ စမုန္စပါးဟာ ႏို႔ထြက္မ်ားေစၿပီး လိင္စိတ္ကို တုိးျမွင့္ေပးပါတယ္။

ဘယ္လိုအလုပ္လုပ္လဲ

စမုန္စပါး ဘယ္လိုအလုပ္လုပ္လဲနဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ လံုေလာက္တဲ့ ေလ့လာမႈေတြ မရွိေသးပါဘူး။ ပိုမို သိလိုတဲ့ အခ်က္အလက္ေတြ ရွိရင္ Herbal ကြ်မ္းက်င္သူ (သို႔) ဆရာဝန္နဲ႔ တိုင္ပင္ေဆြးေႏြးသင့္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အခ်ိဳ႕ ေလ့လာမႈေတြက estrogen နဲ႔ တူတဲ့ အာနိသင္နဲ႔ ဘက္တီးရီးယားေတြကို သတ္ပစ္ႏိုင္တဲ့ အာနိသင္လည္း ရွိပါတယ္။

ေလ့လာမႈတစ္ခုက စမုန္စပါးကို ေရာင္ရမ္းမႈ၊ tumour necrotic factor-mediated signalling ေၾကာင့္ ကင္ဆာျဖစ္ေစျခင္းေတြကို ပိတ္ပင္ေပးတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ အျခားေလ့လာမႈ တစ္ခုက ေလျပြန္က်ယ္ျခင္းကို ျဖစ္ေစတဲ့ Pimpinella anisum ရဲ႕ relaxation effect ကိို သက္ေသျပခဲ့ပါတယ္။

ေလ့လာမႈအသစ္တစ္ခုက essential oil နဲ႔ စမုန္စပါး extract တစ္ခုကို anti-fungal activity ကို ေ့လလာဖို႔အတြက္ အသံုးျပဳခဲ့ၾကပါတယ္။ စမုန္စပါး ကို အစာအိမ္အနာျဖစ္ျခင္းမွာလည္း အသံုးျပဳၾကပါတယ္။

ၾကိဳတင္သတိျပဳရန္မ်ားႏွင့္ အသိေပးခ်က္မ်ား

စမုန္စပါး အသံုးမျပဳခင္ ဘာေတြသိသင့္သလဲ

အပင္တစ္ခုလံုး (သို႔) အေစ့ေတြကို အသံုးမျပဳခင္ စမုန္စပါး ကို ဘယ္လိုသံုးရမလဲဆိုတာ သိသင့္ပါတယ္။ Essential oil ကို Herbalist ရဲ႕ ႀကီးၾကပ္မႈေအာက္မွာ အသံုးျပဳသင့္ပါတယ္။

အဆိပ္သင့္မႈ ျဖစ္ေပၚေစပါတယ္။

Fluid and electrolyte ညီမွ်မႈကို စစ္ေဆးသင့္ပါတယ္။ ေရနဲ႔ sodium ကိုယ္ခႏၶာအတြင္းမွာ က်န္ရွိျခင္းကို သိရွိဖို႔ အပတ္စဥ္ ေပါင္ခ်ိန္သင့္ပါတယ္။

ဒီ Herbal supplement အတြက္ စည္းမ်ဥ္းေတြဟာ ေဆးေတြရဲ႕ စည္းမ်ဥ္းေတြေလာက္ တင္းက်ပ္ျခင္း မရွိပါဘူး။ သူ႔ရဲ႕ အာနိသင္ကို ဆံုးျဖတ္ဖို႔အတြက္ ေလ့လာမႈေတြ ပိုမိုလိုအပ္ပါေသးတယ္။ ဒီ Herbal supplement ကို မသံုးစြဲခင္ ေကာင္းက်ိဳးနဲ႔ ဆိုးက်ိဳးကို ဒြန္တြဲစဥ္းစားသင့္ပါတယ္။ ပိုမို သိလိုတဲ့ အခ်က္အလက္ေတြ ရွိရင္ Herbal ကြ်မ္းက်င္သူ (သို႔) ဆရာဝန္နဲ႔ တိုင္ပင္ေဆြးေႏြးသင့္ပါတယ္။

စမုန္စပါး က ဘယ္ေလာက္စိတ္ခ်ရလဲ

စမုန္စပါးကို ကိုယ္ဝန္ရွိေနစဥ္အတြင္းမွာ ကုသမႈအတြက္ အသံုးမျပဳသင့္ပါဘူး။ စမုန္စပါးနဲ႔ ဓါတ္မတည့္သူေတြမွာလည္း အသံုးမျပဳသင့္ပါဘူး။ Essential oil ကို ကေလးေတြမွာ အသံုးမျပဳသင့္ပါဘူး။ ကေလးႏို႔တိုက္ေနစဥ္ အတြင္းမွာေတာ့ စမုန္စပါး ကို အသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။

စမုန္စပါး ဟာ estrogen ရဲ႕ အစြမ္းရွိတာေၾကာင့္ ေအာက္ပါ အေျခအေနေတြ ရွိရင္ စမုန္စပါးကို အသံုးမျပဳသင့္ပါဘူး။
• ရင္သားကင္ဆာ
• သားအိမ္ကင္ဆာ
• သားဥအိမ္ကင္ဆာ
• Endometriosis
• သားအိမ္ အလံုးျဖစ္ျခင္း

ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ား

စမုန္စပါး ကေန ဘယ္လိုေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ိဳးေတြကို ခံစားရႏုိင္မလဲ

စမုန္စပါး ဟာ စမုန္စပါး နဲ႔တူတဲ့ အျခားအပင္ေတြကို ဓါတ္မတည့္သူေတြမွာ ဓါတ္မတည့္ျခင္း ျဖစ္ေစတာမို႔ အသံုးမျပဳသင့္ပါဘူး။ အျခား ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြကေတာ့
• အစာအိမ္ေရာင္ျခင္း
• ပ်ိဳ႕အန္ျခင္း၊ အစာစားခ်င္စိတ္ မရွိျခင္း
• Hypersensitivity contact dermatitis
• အဆုတ္ေရာင္ျခင္း

လူတိုင္းကေတာ့ ဒီလိုေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြကို ၾကံဳေတြ႔ရမွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒီထဲမွာ ေဖၚျပမထားတဲ့ ဆိုးက်ိဳးအခ်ိဳ႕လည္း ရွိႏိုင္ပါေသးတယ္။ ေဘးထြက္ဆုိးက်ိဳးေတြနဲ႔ ပတ္သက္လုိ႔ စိုးရိမ္မႈေတြ ရွိတယ္ဆိုရင္ ဆရာဝန္နဲ႔ တုိင္ပင္ေဆြးေႏြးသင့္ပါတယ္။

အကယ္၍သင္သည္ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ားႏွင့္ပတ္သက္၍ စိုးရိမ္မႈရွိေနပါက ဆရာ၀န္ သို႔မဟုတ္ ကၽြမ္းက်င္သူႏွင့္ တုိင္ပင္ပါရန္

ေဆးဓာတ္ျပဳမႈမ်ား

စမုန္စပါး ကိုအသံုးျပဳျခင္းကေန ဘယ္လိုဓာတ္ျပဳမႈေတြရွိလာႏိုင္သလဲ

စမုန္စပါး ဟာ သင္အခုေသာက္ေနတဲ့ ေဆးေတြ (သို႔) ေရာဂါအေျခအေနေတြနဲ႔ ဓါတ္ျပဳႏိုင္ပါတယ္။ အသံုးမျပဳခင္ ဆရာဝန္နဲ႔ တိုင္ပင္ေဆြးေႏြးသင့္ပါတယ္။

စမုန္စပါးကို အမ်ားအျပား အသံုးျပဳျခင္းဟာ estrogen replacement therapy (သို႔) ေဟာ္မုန္းပါဝင္တဲ့ ကိုယ္ဝန္တားေဆးေတြကို ေႏွာင့္ယွက္ႏိုင္ပါတယ္။

စမုန္စပါးဟာ သံဓါတ္ေဆးေတြရဲ႕ အစြမ္းထက္မႈကို တိုးျမွင့္ေပးတာေၾကာင့္ အတူအကြ အသံုးမျပဳသင့္ပါဘူး။

စမုန္စပါးဟာ pro-thrombin time အေျဖကိုလည္း ေျပာင္းလဲေစႏိုင္ပါတယ္။

ယခုေဆးဖက္၀င္ျဖည့္စြက္စာသည္သင္၏လက္ရွိေဆး၀ါးမ်ားႏွင့္ သို႔မဟုတ္ က်န္းမာေရးအေျခအေနမ်ားႏွင့္ ဓာတ္ျပဳႏုိင္ေျခရွိပါသည္။ အသံုးမျပဳခင္ ဆရာ၀န္ႏွင့္ တုိင္ပင္ပါရန္

ေသာက္သံုးရန္အညႊန္း

ယခုေဖာ္ျပထားေသာအခ်က္မ်ားသည္ ေဆးပညာအၾကံျပဳခ်က္မ်ားကို အစားထိုးရန္အတြက္မဟုတ္ပါ။ အသံုးမျပဳခင္တြင္ ဆရာ၀န္ႏွင့္တိုင္ပင္ပါရန္

စမုန္စပါး အတြက္ ပံုမွန္ေသာက္သံုးရန္အညႊန္းက ဘယ္ေလာက္လဲ

စမုန္စပါးအသံုးျပဳမႈကို စမ္းသပ္ထားတဲ့ ေလ့လာမႈေတြေတာ့ မရွိေသးပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ အစာမေၾကျခင္းအတြက္ အေစ့ေတြကို 0.5-3g (သို႔) Essential oil 0.1-0.3 mlကို အသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။

စမုန္စပါး ကို အသံုးျပဳရမယ့္ အခ်ိဳးအစားက တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ မတူႏိုင္ပါဘူး။ အသက္အရြယ္၊ က်န္းမာေရးနဲ႔ အျခားအခ်က္အလက္ေတြေပၚမူတည္ပါတယ္။ Herbal supplements ေတြဟာ အျမဲလံုျခံဳစိတ္ခ်ရမႈ မရွိပါဘူး။ သင့္ေလ်ာ္တဲ့ အခ်ိဳးအစားကို သိရွိႏိုင္ဖို႔ ကြ်မ္းက်င္သူ (သို႔) ဆရာဝန္နဲ႔ တုိင္ပင္သင့္ပါတယ္။

စမုန္စပါး က ဘယ္လိုပံုစံမ်ိဳးေတြနဲ႔လာလဲ

စမုန္စပါး ကို ေအာက္ေဖာ္ျပပါ ေဆး၀ါးပံုစံမ်ားႏွင့္ အခ်ိဳးအစားမ်ားျဖင့္ ရရွိႏုိင္ပါတယ္။
• Essential oil;
• သြးတိုက္ေဆး;
• အပင္တစ္ခုလံုး

ဤေဆာင္းပါးကို Mizzima ၏ မိတ္ဘက္ က်န္းမာေရးႏွင့္ ေဆးပညာဝက္ဘ္ဆိုဒ္ hellosayarwon.com မွ ကူးယူေဖာ္ျပပါသည္။