NEWS FLASH:  မင္းဘူးၿမိဳ႕အနီး တပ္မေတာ္တိုက္ေလယာဥ္ ပ်က္က်

YOPE ရုပ္/သံ Mizzima English

Heloma (အသားမာတက္ျခင္း) ကဘာလဲ

.

ေရးသားသူ Phyo Wai Yan
ေဆးပညာပိုင္းဆုိင္ရာတည္းျဖတ္သူ Dr. K Zin Thwe.

အဓိပၸါယ္ဖြင့္ဆိုခ်က္
Heloma (အသားမာတက္ျခင္း) ကဘာလဲ။

အသားမာတက္ျခင္း ဆိုတာ အေရျပား ေပၚကထူထဲတဲ႕ အလႊာတစ္ခုကို ေခၚတာပါ။ အေရျပားက မတန္တဆဖိအားတစ္ခုကို အခိ်န္ၾကာၾကာ ခဏခဏခံရတဲ႕အခါ ျဖစ္ေပၚတတ္ပါတယ္။ အမ်ားအားျဖင့္ သင့္ေျခနဲ႔ လက္မွာျဖစ္ပါတယ္။ တစ္ခါတစ္ေလမွာ ေသးငယ္ေပမယ့္ နာက်င္မႈ ေပးနိုင္ပါတယ္။

Heloma (အသားမာတက္ျခင္း) က ဘယ္ေလာက္အျဖစ္မ်ားသလဲ

အသက္အရြယ္မေရြး ျဖစ္ေလ့ရိွပါတယ္။ ျဖစ္ပြားႏုိင္ေခ် အေျခအေနေတြကို ေလ်ာ့ခ်ျခင္းျဖင့္ ကာကြယ္နိုင္ပါတယ္။

အျခားအခ်က္အလက္မ်ားသိလိုပါက ဆရာဝန္နွင့္ေဆြးေႏြးပါ။

လကၡဏာမ်ား

Heloma (အသားမာတက္ျခင္း) ရဲ႕လကၡဏာေတြကဘာေတြလဲ

လကၡဏာအမ်ားစုကေတာ့
• ထူထဲလာတဲ႕ အေရျပားအလႊာ
• မာေက်ာလာတဲ႕အဖုအကိ်တ္
• အေရျပားေအာက္မွာ နာတာတာ၊ မာေက်ာေက်ာျဖစ္ေနတာ
• ေျခာက္ေသြ႕ေနတဲ႕ အေရျပား စတာေတြျဖစ္ပါတယ္။
စာရင္းထဲမပါဝင္တဲ႕ လကၡဏာေတြရိွနိုင္ပါတယ္။ ေရာဂါလကၡဏာနဲ ႔ပတ္သက္ျပီးသင့္မွာ စိုးရိမ္ပူပန္မႈေတြရိွေနပါက ဆရာဝန္နွင့္တိုင္ပင္ပါ။

ဘယ္အခ်ိန္မွာ ဆရာ၀န္နဲ႔ သြားေရာက္ေတြ႔ဆံုသင့္သလဲ

အသားမာေနရာက နာတာေတြ ေရာင္တာေတြ ျဖစ္တယ္ဆိုရင္ ျပသသင့္ပါတယ္။ တကယ္လို႕ သင့္မွာဆီးခိ်ဳရိွျပီး အသားမာလည္း တက္မယ္ဆိုရင္ ျမန္ျမန္ျပသင့္ပါတယ္။ မလိုလားအပ္တဲ႕ အျခားျပသနာေတြ မေပၚေအာင္ပါ။ လူတိုင္းရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္က မတူညီၾကတာမို႕ သင့္အတြက္လည္း ဆရာဝန္နဲ႕ တိုင္ပင္တာက အေကာင္းဆံုး ျဖစ္ပါတယ္။

အေၾကာင္းရင္းမ်ား

Heloma (အသားမာတက္ျခင္း) ကိုဘာေတြကျဖစ္ေစသလဲ

လက္ေတြေျခေတြမွာ ခဏခဏထိခိုက္တဲ႕ ပြတ္တိုက္မွုနဲ႕ ဖိအားေတြအရမ္းတိုးလာျခင္း က အဓိကျဖစ္ေစတတ္ပါတယ္။ အခိ်ဳ႕ုျဖစ္ေစတတ္တဲ႕ အေၾကာင္းရင္းေတြကေတာ့
• ရွဴ းဖိနပ္အက်ပ္ေတြဟာ ေျခဖဝါးကို အလြန္ဖိထားတတ္သလို ေခ်ာင္ေခ်ာင္ဝတ္တာကလဲ ခဏခဏပြတ္မိေနေစျပီး အသားမာျဖစ္တတ္ပါတယ္။
• ရွဴးဖိနပ္ကိုေျခအိပ္မပါပဲဝတ္တာက ေျခဖဝါးနဲ႕ ရွဴ း ဖိနပ္ကို ပြတ္တုိက္မႈမ်ားေစပါတယ္။
• တူရိယာတီးတာေတြ စာေရးတာမိ်ဳးေတြလို ထပ္ခါထပ္ခါလုပ္တဲ႕အရာေတြက အသားမာတက္ေစပါတယ္။

Risk factors

Heloma (အသားမာတက္ျခင္း) ျဖစ္ႏုိင္ေျခကိုဘာေတြက ျမင့္တက္ေစသလဲ

အခ်က္မ်ားစြာေၾကာင့္ ျဖစ္နိုင္ပါတယ္။ ဥပမာ
• Bunion : ေျခမအဆစ္ေတြမွာ ရွိေသာ အဖုအေဖာင္း
• Hammertoe : ေျခေခ်ာင္းေလးေတြ ေကြးေကာက္ေစေသာ ခ်ိဳ ႔ယြင္းခ်က္တစ္ခု
• bone spur ( အရိုး အတက္ထြက္ျခင္း ) လို ေျခေထာက္မူမမွန္ျခင္း
• အကာမပါပဲ တူရိယာေတြ တီးျခင္း
• မေတာ္တဲ႕ဖိနပ္ေတြဝတ္ျခင္း စတာေတြက အသားမာတက္ျခင္းကို ပိုျဖစ္ေစပါတယ္။
ေရာဂါအေျဖရွာျခင္းႏွင့္ ကုသမႈ

ယခုေဖာ္ျပထားေသာ အခ်က္အလက္မ်ားကို ေဆးပညာအၾကံေပးမႈေနရာတြင္ အစားထိုးရန္မသင့္ေတာ္ပါ။ ပိုမိုေသာအခ်က္အလက္မ်ားရရွိရန္အတြက္ ဆရာ၀န္ႏွင့္ အျမဲတမ္းတုိင္ပင္ပါ.
Heloma (အသားမာတက္ျခင္း) ကို ဘယ္လိုအတည္ျပဳပါသလဲ

သင့္ဆရာဝန္က အသားမာကို ေအာက္ပါနည္းေတြနဲ႕ စမ္းနိုင္ပါတယ္။

ရုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာ စမ္းသပ္မွု။

သင့္ဆရာဝန္က သင့္ေျခလက္ေတြရဲ႕ ပံုစံတည္ေဆာက္ပံုကို ၾကည့္ျပီး အသားမာဟာ အျခား အဖုေတြ ေရအိတ္ေတြေၾကာငိ့ျဖစ္တာလားဆိုတာ ၾကည့္ပါမယ္။

X- Ray ။

X ray ကေျခလက္ေတြရဲ႕ အနီးကပ္ပံုကိုၾကည့္ျပီး အသားမာျဖစ္တဲ႕ အေၾကာင္းရင္းကို ရွာမွာပါ။

Heloma (အသားမာတက္ျခင္း) ကို ဘယ္္လိုကုသပါသလဲ

အသားမာကိုလက္ နဲ ့ေျခေထာက္ေတြက ပြတ္တိုက္မွုေတြ ၊ ဖိအားေတြကို ေလ်ာ့ခ်ျခင္းျဖင့္ ကုသနိုင္ပါတယ္။ သင့္လက္ကိုအကာအကြယ္ေပးတဲဲ႕အရာေတြ ၊ ေျခအိတ္ေတြ ၊ ကိုယ္နဲ႕ေတာ္တဲ႕ဖိနပ္ေတြ ဝတ္တာမိ်ဳးေပါ့။

အသားမာကနာတာေတြ မသက္မသာျဖစ္တာေတြ ရွိလာရင္ သင့္ဆရာဝန္က ေအာက္ပါကုသမွုေတြ ေပးနိုင္ပါတယ္။

• အသားမာပါတဲ႕ အေရျပားကိုဖယ္ပစ္တာ
• အသားမာမျဖစ္ေအာင္တားတဲ႕ေဆးေတြ ၊ ဂ်ယ္လ္ ၊ ခရမ္ေတြလိမ္း ျပီး ဖယ္ရွားျခင္း
• အသားမာဖယ္တဲ႕ပလာစတာ( အလယ္မွာ salicylic အက္စစ္ပါျပီး ထူထဲတဲ႕အေရျပားလႊာကို ဖယ္နိုင္ပါတယ္) သံုးျခင္း
• ေရာဂါပိုးမဝင္ေအာင္ တားတဲ႕ ပိုးသတ္ေဆး လိမ္းေဆးေတြ သံုးျခင္း
• ပံုမမွွန္တဲ႕ ေျခေထာက္ေတြမွာ အရိုးအတြက္ အေထာက္အကူပစၥည္းေတြသံုးျပီး အသားမာျပန္မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ျခင္း
• ခဲြစိတ္ျခင္း( တကယ္လို႕အေပၚက ကုသနည္းေတြအဆင္မေျပရင္ေပါ့)

ဤေဆာင္းပါးကို Mizzima ၏ မိတ္ဘက္ က်န္းမာေရးႏွင့္ ေဆးပညာဝက္ဘ္ဆိုဒ္ hellosayarwon.com မွ ကူးယူေဖာ္ျပပါသည္။