NEWS FLASH:  ေဒါက္တာညိဳညိဳသင္း၏ တိုင္ၾကားစာအေပၚ အေရးယူရန္မရွိဟု အဂတိေကာ္မရွင္ ဆံုးျဖတ္

YOPE ရုပ္/သံ Mizzima English

ေက်ာက္ကပ္ပ်က္စီးေစေသာအစားအစာမ်ား(အပုိင္း ၂)

.

 

ေမး။    ။ ေက်ာက္ကပ္ေဆးေနရတာသုံးႏွစ္ရွိပါၿပီ။ ျမန္မာေဆးေတြနဲ႔ေရာသက္သာႏုိင္တာရွိလား။
ေျဖ။    ။ ဟုတ္ကဲ့ တကယ္တမ္းေျပာရင္ေတာ့ ေက်ာက္ကပ္ေဆးတာက ကၽြန္ေတာ္တို႔ကဘယ္လိုမွ ေဆးဝါးေတြနဲ႔ ထိန္းလို႔ မရေတာ့ဘူးခုနက ကၽြန္ေတာ္ေျပာတဲ့ ေက်ာက္ကပ္ နာတာရွည္ပ်က္စီးတဲ့အပုိင္းကအဆံုးစြန္ပုိင္းေပါ့ အဲဒီကုိေရာက္သြားၿပီဆုိရင္ေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တုိ႕ကဘယ္ေဆးနဲ႔မွ ထိန္းလို႔ မရေတာ့ပါဘူး။ အဂၤလိပ္ေဆးလည္းအခုလက္ရွိထိေတာ့ ဘယ္လုိမွ ေပ်ာက္ႏုိင္တယ္ဆုိတဲ့ ေဆးမရွိေသးပါဘူး။ အဲဒီေတာ့ သူေဆးေနရတာမွန္တယ္ တကယ္လည္းသူေဆးေနရတယ္ဆုိရင္ေတာ့ သူကေဆးရင္ေဆးမေဆးရင္ ေက်ာက္ကပ္ အစားထိုးလဲလွယ္ျခင္းလုပ္ႏုိင္တယ္။ ဒီႏွစ္ခုကလြဲရင္ေတာ့ က်န္တဲ့ နည္းလမ္းေတာ့ သိပ္မရွိေတာ့ဘူးေပါ့။
ေမး။    ။ ဘယ္ေလာက္ေလာက္ၾကာရင္ ျပန္ေဆးရတာမ်ိဳးရွိလဲ။
ေျဖ။    ။ ေက်ာက္ကပ္ေဆးတယ္ဆုိတာကေတာ့ သူ႔ရဲ႕ အဓိကအခ်က္ကဘာလဲဆုိရင္ ခႏၶာကုိယ္ထဲမွာရွိတဲ့ အညစ္အေၾကးေတြရယ္ ေရေတြရယ္ကုိထုတ္ပစ္တာေပါ့ေနာ္။ အဲဒီေတာ့ တကယ္တမ္းေျပာရင္ လူတစ္ေယာက္ကက်န္းမာတဲ့လူတစ္ေယာက္ကသူ႔ရဲ႕ေက်ာက္ကပ္က ၂၄ နာရီအလုပ္လုပ္ေနတယ္။ သူ႔မွာနားတယ္ဆုိတာမရွိဘူးေပါ့။ ဒါေၾကာင့္မို႔ ညဘက္ကုိလည္းထၿပီးေတာ့ ဆီးသြားရတယ္ေပါ့ေနာ္။ ဆုိေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ကအဲဒီလို ၂၄ နာရီအလုပ္လုပ္ေနတယ္ အဂၤါအစိတ္အပုိင္းခ်ိဳ႕ယြင္းသြားတဲ့အခါက်ေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တို႔ ဒီအတုိင္းပဲအၾကာႀကီးထားလုိက္ရင္ ေစာေစာကေျပာတဲ့ အညစ္အေၾကးေတြ ျပည့္လာရင္ ေရေတြမ်ားလာရင္ လူကဘယ္လုိမွ ေနလို႔ထုိင္လို႔ မရေတာ့ဘူး။ အဲဒီအခါက်ရင္ တစ္ခါ ျပန္ျပရတယ္။ ဒီေတာ့ ပံုမွန္ဆုိလို႔ရွိရင္ေတာ့ ႏုိင္ငံတကာစံႏႈန္းေပါ့ အဲဒါကေတာ ့တစ္ပတ္မွာသံုးခါရွိတယ္။ ဒါကကမာၻေပၚမွာရွိတဲ့ တုိင္းျပည္ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကတစ္ပတ္မွာသံုးခါေဆးတယ္။ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ ျမန္မာျပည္မွာေတာ့ အေၾကာင္းေၾကာင္းေၾကာင့္ အခက္အခဲေၾကာင့္ တစ္ပတ္ကုိ ႏွစ္ခါေလာက္ ေဆးႏုိင္ရင္ကုိေတာ္ေတာ္ေလးမဆုိးေလာက္ဘူးလို႔ ယူဆတယ္ေပါ့ေနာ္။ ကၽြန္ေတာ္တို႔လူနာထဲမွာေတာ့ တစ္ပတ္ကုိသံုးႀကိမ္ေဆးတဲ့ လူနာကေတာ့ လူနည္းစုပဲရွိပါတယ္။ အမ်ားစုကေတာ့ မွန္တာေျပာရရင္ တစ္ပတ္ကုိ ႏွစ္ခါေတာင္ မေဆးႏုိင္ပါဘူး။ အဲဒီအခါက်ေတာ့ သူ႔ရဲ႕ တုိးတက္မႈအပုိင္းကလည္းစိတ္တုိင္းက် မျဖစ္ဘူးေပါ့။
ေမး။    ။ ေက်ာက္ကပ္ေရာင္ေနတာ ၂ ႏွစ္ရွိၿပီ။ အခုထိမသက္သာေသးဘူး။ ေက်ာက္ေခ်ထားတာလည္း ၂ ႏွစ္ရွိၿပီအခုေက်ာက္ျပန္တည္ေနတယ္ ေဆးကုေနရတုန္းပဲဘာဆက္လုပ္ရမလဲ ။
ေျဖး။    ။ တကယ္ေတာ့ ေက်ာက္ေခ်တဲ့အပုိင္းကေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တို႔ မလုပ္ပါဘူး။ အဲဒါကေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ရဲ႕ လုပ္ေဖာ္ကုိင္ဖက္လုိ႔ ေျပာလို႔ရတဲ့ ဆီးနဲ႔ေက်ာက္ကပ္ ခြဲစိတ္ပါရဂူေတြကလုပ္ၾကပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ဖက္ကေတာ့ ေဆးေပးတယ္။ ေဆးနဲ႔ကတုိးတက္မႈမရွိဘူး။ သို႔မဟုတ္ ေဆးေပးလို႔ မရႏုိင္ေတာ့ဘူးဆိုရင္ေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ကခြဲစိတ္တဲ့ဆရာဝန္ေတြ တာဝန္ယူတာေပါ့ေနာ္။ အဲဒီေတာ့ သူကေခ်လည္းေခ်ၿပီးၿပီဒါေပမယ့္ ျပန္ျဖစ္တယ္ဆုိတဲ့အပုိင္းမွာလည္းတစ္ပုိင္းကေတာ့ ေခ်လုိက္တဲ့အခ်ိန္မွာသူကအကုန္ေၾကမသြားတာလည္း ျဖစ္ႏုိင္တယ္ေပါ့ေနာ္။ ဥပမာသံုးလံုးရွိတယ္ ႏွစ္လံုးကေတာ့ ေၾကသြားတယ္ တစ္လံုးကက်န္ေနတယ္။ ဒါမွမဟုတ္လို႔ရွိရင္ ေခ်လုိက္တဲ့အလံုးကပဲ့သြားၿပီးေတာ့မွ အကုန္အျပင္ကုိမထြက္သြားဘဲနဲ႔ အထဲမွာအစိတ္အပုိင္းေလးေတြ က်န္ေနတာမ်ိဳးလည္းရွိႏုိင္တယ္။ ေနာက္တစ္ပိုင္းကေတာ့ အသစ္ျပန္ျဖစ္တာေပါ့။ တခ်ိဳ႕လူေတြကေတာ့ သူမ်ားေတြထက္စာရင္ ေက်ာက္တည္တက္တဲ့ သေဘာသဘာဝရွိတက္တယ္။ အဲဒါဆုိလို႔ရွိရင္ေတာ့ သူ႔အခံေရာဂါ တစ္ခုခုရွိသလားဒါမွမဟုတ္ရင္ အေၾကာင္းအရင္းတစ္ခုခုကုိ ကၽြန္ေတာ္တို႔ကရွာေဖြဖို႔လိုတယ္။ ခႏၶာကုိယ္ထဲမွာထံုးဓာတ္ေတြမ်ားေနတာေတြ အဆီဓာတ္ေတြ မ်ားေနတာေတြေပါ့ အဲဒါမ်ိဳးဆုိရင္လည္းေက်ာက္တည္တာမ်ိဳးေတြ ျဖစ္တက္တယ္ေပါ့။ အဲဒါေတြကုိပါ ကုမွ သူကထပ္ၿပီးေတာ့ ျပန္မျဖစ္တာေပါ့ေနာ္။
ေမး။    ။  ေရေသာက္တာမ်ားသြားလို႔ရွိရင္ ဆီးအညိဳေရာင္ ေျပာင္းသြားၿပီးဆီးသြားရင္ နာက်င္လာပါတယ္။ အဲဒါ ေက်ာက္ကပ္မ်ားပ်က္စီးေနၿပီလားခင္ဗ်ာ။ ေဆာင္ရန္ေရွာင္ရန္ေလးမ်ားညႊန္ၾကားေပးပါဦး။
ေျဖ။    ။ ဟုတ္ပါၿပီ။ ဘယ္ေလာက္နည္းသြားတယ္ဆုိတာကေတာ့ ကၽြန္ေတာ္ ေစာေစာကေျပာသလိုေပါ့ ပံုမွန္ဆုိရင္ေတာ့ တစ္ပုလင္းခြဲ ႏွစ္ပုလင္းေလာက္ ေသာက္ႏုိင္ရင္ကုိနည္းတယ္လို႔ ဆုိလုိ႔မရပါဘူး။ တစ္ခါတစ္ေလျဖစ္တတ္တာကေတာ့ အလုပ္အကိုင္ေတြမ်ားတယ္ သို႔မဟုတ္ ခရီးသြားတယ္ တျခားအေၾကာင္းအေၾကာင္းေတြေၾကာင့္ ပံုမွန္မေသာက္ျဖစ္ဘူးေပါ့ေနာ္။ အဲဒီအခါက်ရင္ ကုိယ္ကအေသာက္နည္းသြားတယ္။ ေရေသာက္နည္းသြားတာနဲ႔အမွ် ဆီးအေရာင္ကရင့္သြားတာပဲ။ ဒါကသူ႔ရဲ႕ သေဘာသဘာဝပါပဲ။ ေရာဂါေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ ဥပမာသိပ္ၿပီးေတာ့ ေနပူတဲ့အခ်ိန္မွာဆုိရင္ ေခၽြးေတြ အထြက္မ်ားလို႔ရွိရင္ ဆီးကနည္းသြားတယ္။ အဲဒီအခ်ိန္မွာကုိယ့္ဘာသာကုိယ္ ၾကည့္လုိက္လို႔ရွိရင္ ပါတဲ့ဆီးကရင့္လာတာပါပဲ။ ေရမ်ားမ်ားေသာက္လုိက္လို႔ ဆီးျပန္က်ဲသြား၇င္ အေရာင္က ျပန္ေဖ်ာ့သြားတာေပါ့ေနာ္။ တကယ္ ေရာဂါရွိမရွိဆုိတာကေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ကဆီးတုိ႔ ေသြးတို႔ စစ္ဖုိ႔ေတာ့ လုိအပ္ပါတယ္။
ေမး။    ။ ဆီးေနာက္ေနတာဘာေၾကာင့္ပါလဲ ။
ေျဖ။    ။ ဆီးေနာက္တယ္ဆုိတာမွာလည္းေစာေစာကအေရာင္ရင့္တာတစ္မ်ိဳးတည္းမဟုတ္ဘူးဆီးေနာက္တဲ့အပိုင္းကအထဲမွာအမႈန္ေတြပါတာရွိႏုိင္တယ္။ အနယ္ေတြပါတာရွိတယ္ သို႔မဟုတ္ ေက်ာက္မႈန္ေလးေတြ ပါလာႏုိင္တယ္။ ဆီးပိုးေၾကာင့္လည္းအနယ္ထတယ္ေပါ့။ ဘယ္ဟာေၾကာင့္ ျဖစ္တယ္ဆုိတာကိုေတာ့ ကုိယ္ကစစ္ေဆးဖုိ႔ လုိတာေပါ့။ ဥပမာအားျဖင့္ ကၽြန္ေတာ္တို႔ ေရမ်ားမ်ားျပန္ေသာက္ၾကည့္တယ္ အေရာင္ကသူ႔ဟာနဲ႔သူပဲေကာင္းသြားတယ္ဆုိရင္ေတာ့ သိပ္စိတ္ပူစရာမရွိဘူးေပါ့။ ဒီလိုမဟုတ္ပဲနဲ႔ အၿမဲတမ္းျဖစ္ေနတယ္ဆုိရင္ေတာ့ ဒါကေတာ့ ဆီးကိုစစ္ၾကည့္ဖို႔ လိုပါတယ္။ ဒါမွ အထဲမွာပုိးပါသလားအမႈန္ေတြပဲလားအနယ္ေတြပဲလားဆုိတာသိဖို႔လိုပါတယ္။
ေမး။    ။ ေက်ာက္ ခဏခဏတည္တယ္။ ႏွစ္ခါခြဲၿပီးပါၿပီဘယ္လိုေနထိုင္သင့္ပါသလဲဘာေတြ ေဆာင္ၿပီးဘာေတြေရွာင္သင့္ပါသလဲ ။
ေျဖ။    ။ ခုနကေျပာသလိုပဲေပါ့ ေက်ာက္တည္တဲ့အပုိင္းမွာမကုန္ေသးတာဆုိရင္ေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔က ျပန္စစ္ၾကည့္လုိက္ၿပီးေတာ့မွ ဓာတ္မွန္ရုိက္တယ္ သို႔မဟုတ္ လုိအပ္တဲ့ စမ္းသပ္စစ္ေဆးမႈလုပ္ၿပီးေတာ့ မရွိေတာ့ဘူးဆိုလို႔ရွိရင္ ထပ္မျဖစ္ဖို႔ အေရးႀကီးတာေပါ့။ အဲဒါကေတာ့ တစ္ပိုင္းကေတာ့ ျဖစ္ႏုိင္တဲ့ေရာဂါေတြ မ်ားေနလားဆုိတာဒါေလးေတြ ေနာက္ၿပီးဆီးေတြေသြးေတြလည္းစစ္လို႔ရပါတယ္။ ေနာက္တစ္ပိုင္းကေတာ့ သူ႔ကုိပံုမွန္ေလးေပါ့ ၆ လတစ္ခါပဲျဖစ္ျဖစ္ တစ္ႏွစ္တစ္ခါပဲျဖစ္ျဖစ္ လိုအပ္တဲ့ စမ္းသပ္စစ္ေဆးမႈေလးေတြေပါ့ ဒါမ်ိဳးေလးေတြလည္း ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ လုပ္လို႔ရပါတယ္။
ေမး။    ။ ညဘက္ေရာက္လို႔ရွိရင္ ဆီးကသံုးေလးႀကိမ္ေလာက္ ထသြားရတယ္လို႔ ေျပာပါတယ္။ ့ စိုးရိမ္စရာရွိလား။ ဘယ္လိုေနထုိင္စားေသာက္ရမလဲဆုိတာကုိလည္းေျပာေပးပါဦး ။
ေျဖ။    ။ အမ်ိဳးသားမွာကေတာ့ အမ်ားအားျဖင့္ အသက္ႀကီးလာရင္ေတာ့ ဆီးက်ိတ္ျဖစ္တယ္ေပါ့ေနာ္။ ဆိးက်ိတ္ဆုိတာကေတာ့ အမ်ိဳးသားတုိင္းမွာရွိတဲ့ မူလကတည္းကရွိၿပီးသားလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ သုိ႔ေသာ္လည္းသူကအသက္ ၅၀- ၆၀ ေလာက္ဆုိရင္ တျဖည္းျဖည္း ႀကီးလာႏုိင္တယ္ေပါ့။ ဆီးက်ိတ္ႀကီးလာလို႔ရွိရင္ ဆီးလမ္းေၾကာင္းကဆီးက်ိတ္ကုိ ျဖတ္ၿပီးေတာ့ သြားရတာ ျဖစ္တဲ့အတြက္ေၾကာင့္ ညႇစ္ထားသလုိ ျဖစ္တဲ့အတြက္ေၾကာင့္ ဆီးလမ္းေၾကာင္းမွာလည္းေျဖာင့္ေျဖာင့္တန္းတန္းသြားလို႔မရဘူး။ ေနာက္တစ္ခုကကုန္မသြားဘူးေပါ့။ ကုန္မသြားတဲ့အတြက္ေၾကာင့္မုိ႔ ခဏေနရင္ ေနာက္တစ္ေခါက္ ျပန္သြားခ်င္တယ္။ အထူးသျဖင့္ ညအိပ္တဲ့အခ်ိန္မ်ိဳးဆုိရင္လည္း ျမန္ျမန္သြားလိုက္တာေပါ့ေနာ္။ အဲဒီအခါက်ေတာ့ မကုန္ရင္ ခဏခဏ ျပန္ျပန္ထရတယ္။ ဒါကအသက္ႀကီးတဲ့လူေတြေပါ့ေနာ္။ အသက္ႀကီးတဲ့လူေတြမဟုတ္ပဲနဲ႔ ခဏခဏညဘက္မွာသြားေနတယ္ဆုိရင္ေတာ့ ဘာေၾကာင့္လဲဆုိတာလုိက္ရွာရမွာေပါ့။ အမ်ားစုကေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔က ျမန္မာလူမ်ိဳးကညမိုးခ်ဳပ္သြားရင္ သိပ္ၿပီးေတာ့ စားေလ့မရွိဘူး။ ေနာက္တစ္ခုကေရေသာက္တာေပါ့။ တခ်ိဳ႕က ညအိပ္ခါနီးမွ ေရေသာက္တာေတြရွိတယ္။ အိပ္ခါနီးေသာက္ရင္ေတာ့ ညဘက္မွာသြားႏုိင္တာေပါ့ေနာ္။ အဲဒီအခါမွာကိုယ္ကအိပ္ခါနီးဆိုရင္ ေရသိပ္မေသာက္သင့္ဘူးေပါ့။ ဒါေပမယ့္ ဒီၾကားထဲကမွ သြားေနေသးတယ္ဆုိရင္လည္းလိုအပ္တာေတြ စမ္းသပ္စစ္ေဆးလို႔ရႏုိင္ပါတယ္။
ေမး။    ။ အထိုင္မ်ားတဲ့လူေတြဆုိရင္လည္းေက်ာက္ကပ္ျဖစ္ႏုိင္ေခ်မ်ားတယ္ ဒါမွမဟုတ္ရင္လည္းတခ်ိဳ႕ေသာအေနာက္တုိင္းေဆးဝါးေတြ ေသာက္တာမ်ားရင္လည္းေက်ာက္ကပ္ကုိပ်က္စီးႏုိင္တယ္ အဲဒါကေရာဟုတ္လား။
ေျဖ။    ။ အထုိင္မ်ားတာကေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ကဘယ္လုိေျပာမလဲဆုိရင္ အထိုင္မ်ားတဲ့အတြက္ေၾကာင့္မို႔ ျမန္မာလိုေျပာရင္ေတာ့ ဆီးခ်ဳပ္တယ္ေပါ့ေနာ္။ ဆီးရဲ႕သေဘာကလည္းဆီးအိမ္ထဲမွာဆီးရွိလာၿပီး ျပည့္လာရင္ ဆီးတင္းလာတဲ့အခါ သြားခ်င္တဲ့ ဆႏၵ ျဖစ္လာတယ္။ အဲဒီအခ်ိန္မွာကုိယ္ကသြားရတယ္ေပါ့။ တခ်ိဳ႕က်ေတာ့ သြားခ်င္တဲ့ဆႏၵျဖစ္လာေပမယ့္ ခ်က္ခ်င္းမသြားဘူးေပါ့။ အဲဒီအခါက်ရင္ ဆီးအိမ္ကသူလုပ္တဲ့အလုပ္ကုိလုပ္ေတာ့လုပ္ေနတာပဲဒါေပမယ့္ ဒါကုိ ကၽြန္ေတာ္တို႔ကမလုိက္နာတဲ့အတြက္ေၾကာင့္ ေနာက္ပိုင္းက်ေတာ့ ျပႆနာတက္လာတယ္ အထဲက ၾကြက္သားေတြကအလုပ္ကုိပံုမွန္ မလုပ္ခ်င္ေတာ့ဘူး ျဖစ္လာတယ္ေပါ့။ ေနာက္တစ္ခုကအဂၤလိပ္ေဆးဝါးေတြထဲမွာလည္းအဓိကကေတာ့ အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆးေပါ့။ အထူးသျဖင့္ ပါတာစီတေမာလုိေဆးမ်ိဳးကေတာ့ သိပ္ၿပီးေတာ့ ေက်ာက္ကပ္ေပၚမွာအက်ိဳးသက္ေရာက္မႈ နည္းေပမယ့္ တျခားဒီထက္ပုိျပင္းတဲ့ ေဆးေတြေပါ့ အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆးေတြ အဲဒါေတြကေတာ့ အသံုးမ်ားလို႔ရွိရင္ အသံုးၾကာလာရင္ စြဲသံုးတာေပါ့။ အဲဒါမ်ိဳးဆုိရင္ေတာ့ ေက်ာက္ကပ္ေပၚမွာတုိက္ရိုက္ကုိထိခုိက္ပ်က္စီးေစႏုိင္ပါတယ္။
ေမး။    ။ ခါးေနာက္ေက်ာနဲ႔ ေဘးေတြ ေတာင့္တင္းၿပီးနာပါတယ္။ ညာဘက္ေအာက္ပုိင္းေတြ ေအာင့္ပါတယ္။ တစ္ခါတစ္ေလလည္းေျခလက္ေတြလည္းတင္းေနပါတယ္ ၊ ေက်ာက္ကပ္ျဖစ္သလားဆုိတာသိခ်င္ပါတယ္။
ေျဖ။    ။ ေက်ာက္ကပ္ရဲ႕ ပံုမွန္တည္ေနရာကေတာ့ ခါးအလယ္ရဲ႕ ေဘးဘက္နားေပါ့ေနာ္။ နံရုိးေအာက္ ႏွစ္လက္မသံုးလက္မေလာက္ေအာက္ကေနၿပီးေတာ့မွ အေနာက္ဘက္မွာရွိပါတယ္။ အဲဒီေတာ့ သူကနာတယ္ဆုိလို႔ရွိရင္ အမ်ားအားျဖင့္ အေနာက္ဘက္ကနာေလ့ရွိပါတယ္။ ဥပမာအေရွ႕ဘက္ကနာတယ္ဆုိတာကအစာအိမ္လမ္းေၾကာင္းအူသိမ္အူမတို႔ဘက္က ျဖစ္ဖို႔မ်ားသလိုအေနာက္ဘက္ကနာတာတို႔ဘာတုိ႔ကေတာ့ ေက်ာက္ကပ္ေပါ့ေနာ္။ အလယ္တည့္တည့္မွာမီးေညႇာင္ရုိးတို႔ နံရိုးတုိ႔လိုမ်ိဳးေနရာမွာနာတယ္ဆုိရင္ေတာ့ ဒါကေက်ာက္ကပ္ျဖစ္လို႔ အလားအလာနည္းပါတယ္။ ဒါကေတာ့ ပံုမွန္အေနအထားကုိေျပာတာေပါ့။   ။

ေက်ာက္ကပ္ပ်က္စီးေစေသာ အစားအစာမ်ား (အပုိင္း ၁)ကို ေအာက္ပါလင့္တြင္ ၾကည့္ရႈနိုင္ပါသည္ - http://mizzimaburmese.com/article/34707