ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါ ဆိုတာ(အပုိင္း ၄ - နိဂံုးပိုင္း)

.

 

ေမး။   ။ ေက်ာက္ကပ္ႏွစ္ဖက္လံုးကေသသြားၿပီလို႔ သိရပါတယ္။ ဒီလုိအေျခအေနမွာဘာဆက္လုပ္သင့္ပါသလဲ ။ ေရာဂါsign က ပင္ပန္းလြယ္တာကလြဲရင္ ဘာမွမျပပါဘူးတ့ဲ ။

ေျဖ။    ။ မွန္ပါတယ္ခင္ဗ်ာ။ ေက်ာက္ကပ္ႏွစ္ခုစလံုးအဲဒါကတကယ့္တကယ္ ေျပာၾကစတမ္းဆုိရင္ အဓိကကေတာ့ နာတာရွည္ ေက်ာက္ကပ္ပ်က္တာ ျဖစ္ဖို႔မ်ားတယ္။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ နာတာရွည္ ေက်ာက္ကပ္ပ်က္တဲ့လူေတြမွာေသြးအားနည္းေရာဂါ ျဖစ္လာတယ္။ အဲဒီလိုျဖစ္တဲ့အတြက္ေၾကာင့္မို႔ ေမာလာတယ္။ အဲဒီလိုေက်ာက္ကပ္ ေသးတယ္ဆုိရင္ လုိအပ္တဲ့ စမ္းသပ္မႈလုပ္ဖုိ႔ အလြန္အင္မတန္ အေရးႀကီးသြားပါၿပီ။ ေက်ာက္ကပ္ရဲ႕ လုပ္ငန္းေဆာင္တာဘယ္ေလာက္ရွိသလဲ ၿပီးေတာ့ ေက်ာက္ကပ္အေနအထားဘယ္လုိရွိသလဲဆုိတာကိုေသခ်ာစမ္းသပ္ၿပီးေတာ့ နားလည္တတ္ကၽြမ္းတဲ့ ဆရာဝန္တစ္ေယာက္နဲ႔ ျပဖုိ႔ ကၽြန္ေတာ္ အႀကံေပးပါရေစ။

ေမး။   ။ လက္ေတြမွာအကြက္ေတြျဖစ္ေနတာေက်ာက္ကပ္ေၾကာင့္လို႔ ေျပာပါတယ္တဲ့ ၊ ဟုတ္ပါသလား ။

ေျဖ။    ။ အေရျပားမွာအစက္ကေလးေတြ ထြက္တာကေတာ့ ေက်ာက္ကပ္နဲ႔ မဆုိင္ဘူးလို႔လည္းေျပာလို႔မရပါဘူး။ ဆီးခ်ိဳသမားေတြမွာလည္းျဖစ္တတ္တယ္ေပါ့ေလ။ အေကာင္းဆံုးကေတာ့ နံပါတ္တစ္ကေတာ့ အေရျပားဆရာဝန္ကုိအရင္ဆံုးျပပါ။ ျပၿပီးေတာ့မွ စမ္းသပ္ခ်က္ကိုလုပ္ပါ။ လုပ္ၿပီးေတာ့မွ ေက်ာက္ကပ္နဲ႔ဆုိင္ရင္လည္းေက်ာက္ကပ္ဆရာဝန္နဲ႔ ထပ္ျပဖုိ႔ အႀကံေပးပါရေစ။

ေမး။   ။ တစ္ပတ္ကုိ ၃ ခါ ေက်ာက္ကပ္ပံုမွန္ ေဆးေနရပါတယ္။ အသက္က ၆၃ ပါ။ ေက်ာက္ကပ္ေဆးတဲ့ ေကာင္းက်ိဳးဆုိးက်ိဳးေလးနဲ႔ အဆင္ေျပရင္ ေက်ာက္ကပ္ေဆးတဲ့အေၾကာင္းေလးပါ ေျပာျပေပးေစခ်င္ပါတယ္ ။

ေျဖ။    ။ မွန္ပါတယ္ခင္ဗ်ာ။ နာတာရွည္ ေက်ာက္ကပ္ပ်က္တဲ့လူေတြကေတာ့ ေက်ာက္ကပ္ကအလုပ္မလုပ္ေတာ့ဘူး။ ဒါေၾကာင့္မို႔ ကၽြန္ေတာ္တို႔ကေက်ာက္ကပ္ဆုိတာက ခႏၵာကုိယ္မွာရွိတဲ့ အဆိပ္အေတာက္ေတြကုိသူကဆြဲထုတ္ေပးတာပဲ။ ဆြဲထုတ္ေပးတဲ့အခါက်ေတာ့ ဒါေၾကာင့္ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ကေက်ာက္ကပ္တုေသြးသန္႔စင္နည္းလို႔ ေခၚတာ။ တစ္နည္းအားျဖင့္ ဒါကေတာ့ ေက်ာက္ကပ္အတုပဲ။ ေက်ာက္ကပ္အတုဆုိတာကပံုမွန္ကုိလုပ္ရမယ္။ မလုပ္လို႔မရဘူး။ အဲဒါေၾကာင့္ တစ္ပတ္ကုိသံုးႀကိမ္ တစ္ႀကိမ္ကုိေလးနာရီေလာက္ လုပ္ဖုိ႔ လုိအပ္ပါတယ္။ အေကာင္းဆံုးကုသျခင္းကေတာ့ ေနာက္ဆံုးမွာနာတာရွည္ ကုသတာကေတာ့ ေက်ာက္ကပ္အစားထုိးျခင္းကေတာ့ အေကာင္းဆံုးပဲ။ ျဖစ္ႏုိင္မယ္ဆုိရင္ေတာ့ ေက်ာက္ကပ္အစားထုိးကုသရင္ လူေကာင္းတစ္ေယာက္လုိပံုမွန္ လုပ္ကုိင္ႏုိင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္မုိ႔ ကၽြန္ေတာ္ကအႀကံေပးခ်င္တာကေတာ့ ေက်ာက္ကပ္ အစားထုိးေဆာင္ရြက္ျခငး္ကအေကာင္းဆံုးပါပဲလို႔ ေျပာခ်င္ပါတယ္။

ေမး။   ။ ေက်ာက္ကပ္နဲ႔ပတ္သက္တဲ့ အႀကံျပဳခ်င္တာမ်ားရွိရင္ ေျပာေပးပါဦး ။

ေျဖ။    ။ ေျပာရမယ္ဆုိရင္ ကေလးေတြဆုိရင္လည္းငယ္ငယ္ေလးကတည္းကေနၿပီးေတာ့ ဆီးသြားတာဘယ္လုိလဲဆီိးသြားတာေကာင္းလားမေကာင္းဘူးလားဆုိတာအၿမဲတမ္း ၾကည့္ေနရမယ္။ ေနာက္တစ္ခုက ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ကအသက္ ၄၅ ႏွစ္ ေက်ာ္လာလို႔ရွိရင္ ေက်ာက္ကပ္နဲ႔ပတ္သက္ရင္ ပံုမွန္ ဓာတုစစ္ေဆးျခင္းေတြ လုပ္ရမယ္။ မိသားစုထဲမွာရွိတယ္ဆုိရင္လည္းပံုမွန္ စစ္ေဆးဖုိ႔ လုပ္ရမယ္။ ကုိယ္ကုိယ္တိုင္ရွိရင္လည္းေသေသခ်ာခ်ာကုရမယ္။ ဒါေပမယ့္ ေသြးတုိးရွိမယ္ဆုိရင္ ေသြးတုိးကိုေသေသခ်ာခ်ာကုဖိုလိုအပ္တယ္။ အသက္က ၆၀ ေက်ာ္လာၿပီဆုိရင္ ဆီးက်ိတ္ကရွိလာၿပီ။ အဲဒီေတာ့ ဆီးက်ိတ္ကို ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ကစစ္ရမယ္။ ဆီးက်ိတ္ကင္ဆာကိုစစ္ရမယ္။ ၿပီးလို႔ရွိရင္ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ကေက်ာက္ကပ္ကုိထိေစႏုိင္မယ့္ ေသာက္ေဆး၊ စားေဆးအထူးသျဖင့္ အကုိက္အခဲေပ်ာက္ေဆးေတြ ေရွာင္ဖို႔ လိုအပ္တယ္လို႔ သူကေျပာပါတယ္။

ေမး။   ။ ဆီးသြားလို႔ရွိရင္ ခဏခဏအနံ႔ကုိ ျပန္ျပန္ရေနတယ္တဲ့။ က်န္းမာေရးအတြက္ အႏၱရာယ္ ရွိေနလားဆုိတာသိခ်င္ပါတယ္ ။

ေျဖ။    ။ အဲဒါကေတာ့ ဘယ္လိုေျပာရမလဲဆုိရင္ တစ္ခါတစ္ေလက်ေတာ့လည္းကိုယ္စားတဲ့ အစားအေသာက္ေပၚကုိမူတည္ၿပီးေတာ့ အနံ႔ကလည္းရွိတယ္။ တစ္ခါတစ္ေလက်ေတာ့လည္း   ေရေသာက္တာနည္းၿပီးဆီးသြားတဲ့အခါက်ေတာ့ အနံ႔ရတာလည္း ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္အေနနဲ႔ကေတာ့ ဒါကေတာ့ သိပ္ၿပီးေတာ့ ျပႆနာမရွိဘူးလို႔ ေျပာလို႔ရေသာ္ျငားလည္းဒါမ်ိဳးဆုိရင္ေတာ့ လုိအပ္တဲ့ စမ္းသပ္မႈမ်ိဳးလုပ္သင့္တယ္လို႔ အႀကံေပးပါရေစ။

ေမး။   ။ ဆီးနဲ႔ ေက်ာက္ကပ္နဲ႔ ပတ္သက္ၿပီးေတာ့ ဆရာႀကီးေပးခ်င္တဲ့ Message ကုိေနာက္ဆံုးအေနနဲ႔ ေပးေပးပါဦ။

ေျဖ။    ။ အခုလုိေျပာရတာအမ်ားႀကီးဝမ္းသာပါတယ္။ ဘာျဖစ္လို႔လဲဆုိေတာ့ ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါဆုိတာက ကၽြန္ေတာခုနကေျပာတဲ့အတုိင္းေပါ့ ေစာေစာစီးစီးသိတာကအေကာင္းဆံုးပဲ။ အဲဒီအတြက္ေၾကာင့္မို႔ ျဖစ္ႏုိင္မယ္ဆုိလို႔ရွိရင္ မိမိမွာအသက္ ၄၀ ေက်ာ္လာလို႔ရွိရင္ေတာ့ ပံုမွန္ ဓာတုစစ္ေဆးျခင္းေတြ လုပ္ေပးပါ။ ႐ိုးရိုးရွင္းရွင္းေလးနဲ႔ ျမန္ျမန္သိႏုိင္မယ့္ စမ္းသပ္ခ်က္ေလးေတြ ပိုက္ဆံလည္းသိပ္မကုန္ရဘူးေလအဲဒါမ်ိဳးကုိအၿမဲတမ္းလုပ္ေပးေစခ်င္ပါတယ္။ ေနာက္တစ္ခုက ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ကေက်ာက္ကပ္ကုိထိေစႏုိင္မယ့္ အထူးသျဖင့္ ဘာလဲဆုိရင္ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔လူမ်ိဳးေတြကနည္းနည္းေနမေကာင္းလို႔ရွိရင္ နီးစပ္ရာေဆးဆုိင္ေလးေတြမွာကုိုယ္ႀကိဳက္တဲ့ ေဆးေတြ ဝယ္ဝယ္ေသာက္တယ္။ အဲဒါ လံုးဝမလုပ္ပါနဲ႔။ သူတို႔ကအစံုထည့္ထားေတာ့ ဘာေဆးပါမွန္းလည္းကိုယ္ကမသိ။ ဘာေတြပါမွန္းလည္းမသိရဘူး။အဲဒါေတြကေက်ာက္ကပ္ကုိအမ်ားဆံုးထိေစႏုိင္တဲ့ အေၾကာင္းအရင္းေတြ အမ်ားႀကီးပါပါတယ္။ ေပးလိုက္ရင္ ေသာက္လုိက္ေတာ့ သက္သာသြားတာပါ။ အဒီလုိသက္သာသြားတာကေက်ာက္ကပ္ကုိထိသြားေစပါတယ္။ ေနာက္တစ္ခ်က္က ကၽြန္ေတာ္ေျပာတဲ့အတုိင္းေပါ့ ဆီးခ်ိဳ ေသြးတိုးရွိမယ္ဆိုရင္ ေသခ်ာစြာ ကၽြမ္းက်င္တဲ့ ဆရာဝန္ေတြနဲ႔ ကုသမႈခံယူဖို႔လည္းအေရးႀကီးပါတယ္။ ေနာက္တစ္ခုကေနထုိင္မႈပံုစံကုိလည္းေျပာင္းရမယ္ေပါ့။ က်န္းမာေရးကုိပံုမွန္ ပိုက္ဆံမကုန္ဘဲနဲ႔ လမ္းေလွ်ာက္တာတစ္ေန႔ ပံုမွန္ ၄၅ မိနစ္ နာရီဝက္ေလာက္ ပံုမွန္ လမ္းေလွ်ာက္မယ္ဆုိရင္ လမ္းေလွ်ာက္ျခင္းဟာေသြးတုိးကုိလည္းသက္ေရာက္တယ္ ဆီးခ်ိဳကုိလည္းအတူတူပဲဒါေၾကာင့္မို႔ ပံုမွန္ နာရီဝက္ေလာက္ အခ်ိန္ယူၿပီးေတာ့ လမ္းေလွ်ာက္ေပးၾကပါ။ အခုလိုေမးၾကတဲ့ မဇိၩမပရိသတ္ အားလံုးကလည္းေက်ာက္ကပ္ေရာဂါ ကင္းေဝးၿပီးေတာ့ ဘဝသက္တမ္းေစ့ ေပ်ာ္ရႊင္ခ်မ္းေျမ့စြာေနႏုိင္ပါေစလို႔လည္း ကၽြန္ေတာ္ ဆုေတာင္းပါတယ္ခင္ဗ်ာ။   ။

ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါ ဆိုတာ (အပုိင္း ၁)ကို ေအာက္ပါလင့္တြင္ ၾကည့္ရႈနိုင္ပါသည္- http://mizzimaburmese.com/article/34421

ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါ ဆိုတာ (အပုိင္း ၂)ကို ေအာက္ပါလင့္တြင္ ၾကည့္ရႈႏိုင္ပါသည္ - http://mizzimaburmese.com/article/34467

ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါ ဆိုတာ (အပုိင္း ၃)ကို ေအာက္ပါလင့္တြင္ ၾကည့္ရႈႏိုင္ပါသည္ - http://mizzimaburmese.com/article/34547