ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါ ဆိုတာ (အပုိင္း ၃)

.

 

ေမး။   ။ ေက်ာက္ကပ္လဲၿပီးသား ျပန္ေရာင္ေနပါတယ္ ။ ဆီးထဲမွာ အႏွစ္ေတြလည္း မ်ားေနလို႔ ေျဖေပးပါဦး ။

ေျဖ။    ။ ေက်ာက္ကပ္လဲၿပီးသားလူေတြဟာ ဆီးထဲမွာ အနယ္ပါတာဟာ ေကာင္းတဲ့လကၡဏာ မဟုတ္ပါဘူး။ ႏွစ္ခ်က္ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ တစ္အခ်က္ကေတာ့ သူ႔ရဲ႕ မူလ ေရာဂါကေနၿပီးေတာ့   ျပန္ျဖစ္တာလား၊ ဒါမွမဟုတ္ရင္ ေက်ာက္ကပ္ ျပန္ၿပီးေတာ့ လက္မခံတာလားဆုိတာ ျဖစ္ႏုိင္ပါ တယ္။ ဒါမွမဟုတ္ ျဖစ္ႏုိင္လို႔ရွိရင္ ဒါကုိ ေသေသခ်ာခ်ာ ဓာတ္ခြဲစမ္းသပ္မႈ လုပ္ၿပီးေတာ့ ကုသဖုိ႔ လုိအပ္ပါ တယ္ ။

ေမး။   ။ ဆီးမ်ားမ်ား သြားတယ္ဆုိရင္ ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါကုိ ကာကြယ္ေပးတယ္ဆုိတာေရာ မွန္သလား ။

ေျဖ။    ။ ဒါကေတာ့ ကၽြန္ေတာ္အျမင္ ေျပာရမယ္ဆုိရင္ သိပ္ၿပီးေတာ့ မွန္မယ္လို႔ မထင္ပါဘူး။ ဘာျဖစ္လို႔လဲဆုိေတာ့ တစ္ခါတစ္ေလက်ေတာ့လဲ ဘာေခၚလဲ ဆုိလို႔ရွိရင္ေတာ့ ဆီးက အမ်ားႀကီး သြားတဲ့ ေရာဂါလည္း ရွိတယ္။ ဆီးမသြားတဲ့ေရာဂါလည္း ရွိတယ္။ အဲဒီေတာ့ ဆီးသြားတုိင္းလည္း မေကာင္းဘူး ဆီးမသြားတာလည္း မေကာင္းဘူး။ ပံုမွန္သြားတဲ့ ဆီးကေတာ့ အေကာင္းဆံုးပါပဲ။ ဘာျဖစ္လို႔လဲဆုိေတာ့ တစ္ခါတစ္ေလက်ေတာ့လည္း ေရကုိ ေသာက္ၾကတယ္ ဆီးးသြားခ်င္လို႔ ေသာက္ၾကတယ္။ ေနာ္မယ္ဆုိေတာ့ ဆီးက ခႏၶာကုိယ္ရဲ႕ လုပ္အားအရ ပုိရင္ သူထြက္မွာေပါ့။ ဆီးခ်ိဳျဖစ္လာၿပီဆုိရင္လည္း ဆီးက ခဏခဏ သြားျပန္ေရာ။ အဲဒီေတာ့ နည္းနည္းေလး အဲဒါက ခက္ပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္ကေတာ့ ဒီဟာမ်ိဳးကုိ လက္ခံဖုိ႔ သိပ္မရွိပါဘူး။

ေမး ။  ။ ေရာဂါမျဖစ္ေအာင္ ဘယ္လုိ ႀကိဳတင္ကာကြယ္သင့္သလဲဆုိတဲ့ နည္းလမ္းေလးကုိ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ ျမန္မာျပည္သူ ပရိသတ္ နားလည္လြယ္ေအာင္ ေျဖၾကားေပးပါဦး။

ေျဖ။    ။ ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါမျဖစ္ေအာင္ နံပါတ္တစ္ကေတာ့ အကုိက္အခဲေပ်ာက္ေဆးလုိေပါ့ ဆရာဝန္ညႊန္ၾကားခ်က္ မရဘဲနဲ႔ မေသာက္ဖုိ႔ေပါ့။ အဓိကကေတာ့ ဘာေခၚမလဲဆုိေတာ့ ေက်ာက္ကပ္ ကုိ ထိေစမယ့္ ေဆးေတြ ေရွာင္ဖုိ႔ေပါ့။ ေနာက္တစ္ခ်က္က မိမိရဲ႕ မိသားစုထဲမွာ ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါ ျဖစ္ခဲ့တယ္ဆုိတဲ့ ရာဇဝင္ရွိခဲ့မယ္ဆုိရင္ ဒါကုိ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔က ဂရုစုိက္ရမယ္။ အဲဒီအတုိင္းပဲ မိမိကုိယ္ တုိင္ ဆီးခ်ိဳရွိတယ္ ဂရုစုိက္ရမယ္။ မိမိကုိယ္တုိင္ ေသြးတုိးေရာဂါရွိတယ္ဆုိ ဂရုစုိက္ရမယ္။ အဲဒါတင္မကဘူး မိမိရဲ႕မိသားစု ဥပမာ အေဖ အေမ မိမိရဲ႕ မိသားစုမွာ ေသြးတုိးရွိလို႔ရွိရင္ ပုိၿပီး ဂ႐ုစုိက္ဖို႔ လုိအပ္ပါတယ္။ ေနာက္ပုိင္းမွာ ဘာျဖစ္လာလဲဆုိ အထူးသျဖင့္ ဒါမ်ိဳးဆုိတာက ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ ေက်းလက္ကလူေတြက နားလည္ထားဖို႔လိုတယ္။ ေနာက္ပုိင္းက ဝလာရင္ေတာင္မွ ဂရုစုိက္ရေတာ့ မယ္။ ေနာက္တစ္ခုက ကၽြန္ေတာ္တို႔က ေနထိုင္မႈပံုစံုကုိ ေျပာင္းရမယ္။ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ ျမန္မာလူမ်ိဳးေတြ က ဘာလုပ္ရမလဲဆုိရင္ အဆီေတြ သိပ္မစားရဘူး။ ပံုမွန္ ေလ့က်င့္ခန္းေတြ လုပ္ရမယ္။ အဲဒီလုိမ်ိဳး ပံုမွန္လုပ္မယ္ ညီညြတ္မွ်တတဲ့ အစားအေသာက္ေတြ စားမယ္ဆုိရင္ ကာကြယ္တဲ့နည္းပါပဲလုိ႔ ေျပာခ်င္ပါတယ္။

ေမး။   ။ ေက်ာက္ကပ္ကုိ အားေပးေစမယ့္ ေက်ာက္ကပ္က်န္းမာေရး ေကာင္းေစမယ့္ အစားအေသာက္ ေတြက ဘယ္လုိအစားအေသာက္ေတြ ျဖစ္မလဲ။

ေျဖ။    ။ အဲဒါေတာ့ ေျဖရတာ ေတာ္ေတာ္ခက္တယ္။ ဘာျဖစ္လို႔လဲဆုိေတာ့ ကၽြန္ေတာ္ကေတာ့ ေက်ာက္ကပ္ကုိ အားေပးတာထက္စာရင္ ေက်ာက္ကပ္ကုိ မထိခုိက္ေသာ အစားအေသာက္ေတြကုိ ေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔က နည္းနည္းေလး ဂ႐ုစိုက္ရမယ္ေပါ့။ အထူးသျဖင့္ အျဖစ္မ်ားတာကေတာ့ ဘာေတြလဲဆုိေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ဆီမွာျဖစ္တာက ဒညင္းသီးေပါ့။ ခုနကေျပာသလို ေဆးကေတာ့ အဓိကပါပဲ။ အစားအေသာက္ကေတာ့ က်န္းမာေရးအတြက္ကေတာ့ စားေပါ့။ အဆီအစိမ့္ပါတာေလး ေတြကုိေတာ့ နည္းနည္းေလး ေရွာင္ရင္ေတာ့ ပုိေကာင္းတာေပါ့။

ေမး။   ။ ဒညင္းသီး အေၾကာင္းကုိ ဆရာႀကီး နည္းနည္းေလး ျဖည့္ေျပာေပးပါဦး။

ေျဖ။    ။ မွန္ပါတယ္ခင္ဗ်ာ။ ဒညင္းသီးကေတာ့ အထူးသျဖင့္ ေပၚခ်ိန္ေတြမွာဆုိရင္ေတာ့ မႏၱေလးမွာ က ျမစ္ႀကီးနား ဒညင္းသီး လာၿပီဆုိရင္ တစ္ခါတစ္ေလက်ေတာ့လည္း အမ်ားႀကီး စားၿပီးေတာ့ ပ်က္တဲ့လူေတြရွိတယ္၊ တခ်ိဳ႕ေတြက်ေတာ့လည္း တလႈပ္လႈပ္နဲ႔ ပ်က္တဲ့လူေတြ ရွိတယ္။ ဘာေၾကာင့္ ပ်က္တယ္လို႔ ျပန္ၾကည့္လုိက္လို႔ရွိရင္ ဒညင္းသီးက ဘာထြက္လဲဆုိရင္ ဂ်င္ေကာလစ္ အက္ဆစ္ ထြက္ တယ္။ အဲဒါက ဖန္ကြဲစလို အစိုင္အခဲေလးေတြ အဲဒါေလးေတြကေန ေက်ာက္ကပ္မွာရွိတဲ့ က်ဴပ်ဴး ဆုိတာရွိတယ္။ သြားၿပီးေတာ့ ဘေလာက္ သြားလုပ္တာ။ ဖန္ကြဲစေလးေတြဆုိေတာ့ အထဲမွာ သြားစိုက္ တာ။ အရမ္းနာတယ္။ အဲဒီအနာကေနၿပီးေတာ့ ဆီးမထြက္ေတာ့ဘူး။ ဆီးထဲမွာ ေသြးေတြပါလာတယ္ မထြက္ေတာ့ဘူး။ သူကေတာ့ ေခတၱခဏ ေက်ာက္ကပ္ပ်က္တယ္ေပါ့။ အခ်ိန္မွီကုရင္ ေပ်ာက္ပါတယ္။ ဒညင္းသီးက ႀကံဳလို႔ ေျပာရမယ္ဆုိရင္ အရင္တုန္းက ငယ္ငယ္တုန္းက ဝယ္စားၾကတယ္။ ဘာနဲ႔ထည့္ျပဳတ္လဲဆုိေတာ့ ထန္းလ်က္နဲ႔ ထည့္ျပဳတ္တယ္ဆုိတာ ၾကားဖူးမယ္ထင္ပါတယ္။ အဲဒီေတာ့ ကၽြန္ေတာ္ ျပန္စဥ္းစားတယ္ ဒညင္းသီိးက အက္ဆစ္ ထြက္ေတာ့ ေက်ာက္ကပ္ ေခတၱခဏ ပ်က္တယ္ ဆုိတာ ဒညင္းသီးေၾကာင့္ အျဖစ္မ်ားၾကပါတယ္လို႔ ေျပာခ်င္ပါတယ္။

ေမး။   ။ ဆီးသြားလို႔ရွိရင္ ေတာ္ေတာ္နဲ႔ မစင္ပါဘူး ၊ က်င္ေခ်ာင္းထဲမွာ က်င္ေနသလို ခံစားေနရပါတယ္။ ခဏေနသြားခ်င္ျပန္တယ္ သြားလည္း နည္းနည္းေလးပါ။ က်န္ေနပါတယ္။ ေက်ာက္ကပ္မရွိဘူးလို႔ ေျပာပါတယ္။ ၁၅ ႏွစ္ေလာက္ကတည္းကပါ။ ခု ၂၁ ႏွစ္ပါ ေျဖေပးပါဦးခင္ဗ်ာ ။

ေျဖ။    ။ ဒါမ်ိဳးက ကေလးငယ္ငယ္ေလးေတြကစၿပီးေတာ့ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ေကာင္းဆံုးကေတာ့ တီဗီဓာတ္မွန္ရိုက္မယ္ ရိုက္ၿပီးေတာ့ ဒီေကာင္က အေၾကာင္းအရင္း လုိတယ္လို႔ ယူဆပါတယ္။

ေမး။   ။ လြန္ခဲ့တဲ့ ၆ ႏွစ္ေလာက္က ေက်ာက္ကပ္မွာ ေက်ာက္တည္ခဲ့ပါတယ္။ ၎ေက်ာက္လည္း က်သြားခဲ့ပါတယ္။ ယခု ေနာက္ထပ္ ေက်ာက္ေသးေသးတစ္လံုး ထပ္တည္လို႔ ဘာေဆးေတြ စြဲေသာက္ သင့္ပါသလဲ ေျဖၾကားေပးေစလုိပါတယ္ ။

ေျဖး။   ။ ေက်ာက္တည္တာနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီးေတာ့ ေျပာရမယ္ဆုိရင္ အစားအေသာက္နဲ႔လည္း အမ်ားႀကီး ဆုိင္ပါတယ္။ ဆုိၾကပါစုိ႔ အကုိနဲ႔ ကၽြန္ေတာ္နဲ႔က စားတာလည္းအတူတူပဲ ဒါေပမယ့္ အကုိက ျဖစ္ခ်င္မွျဖစ္မယ္ ကၽြန္ေတာ္က ျဖစ္ေနတယ္။ ေနာက္ၿပီိးေတာ့ အစားအေသာက္ကုိ ျပန္ေျပာရမယ္ဆုိရင္ နံပါတ္တစ္က ေက်ာက္မျဖစ္ေအာင္ ဘာလုပ္ရမလဲဆုိရင္ ေရမ်ားမ်ားေသာက္ ရမယ္။ အနည္းဆံုး တစ္ေန႔ကုိ ၂ လီတာ ၃ လီတာေလာက္ ေသာက္ရမယ္။ အဲဒီမွာ ေရကလည္း အေရးႀကီးတယ္။ ေရသန္႔ကုိ ေသာက္ဖို႔ လုိအပ္တယ္။ ေနာက္တစ္ခုက အစားအေသာက္ အစား အေသာက္မွာက ေျပာရမယ္ဆုိရင္ ဘာျဖစ္လဲဆုိေတာ့ ေျပာရင္းေျပာရင္းနဲ႔ ေရွာင္ရမယ့္ အစားအစာ ေတြ မ်ားလာေတာ့ ဘာစားရမွန္းေတာင္ မသိဘူး ျဖစ္လာတယ္။ ပဲပင္ေပါက္တို႔ မွ်စ္တို႔ စားရင္လည္း ေက်ာက္က ျပန္တည္လာႏုိင္တယ္။ အဲဒါေၾကာ့င္မို႔ အကယ္၍ ေက်ာက္ျဖစ္ၿပီဆုိရင္ လိုအပ္တဲ့ စမ္းသပ္မႈလုပ္တယ္။ ဘာေၾကာင့္ ျဖစ္ႏုိင္လဲ ကယ္ဆီယမ္ စတုန္းလား ႐ိုးတြင္း စတုန္းလား စသည္ျဖင့္ ခြဲျခားၿပီးေတာ့ ျဖစ္ႏုိင္တဲ့ စတုန္းနဲ႔ ျဖစ္ေပၚလာတဲ့ ဓာတ္ကုိ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔က ေရွာင္ရွားဖုိ႔ လိုတယ္။ အဓိကကေတာ့ ေရမ်ားမ်ားေသာက္ပါ။ ဆီးကို မေအာင့္ထားပါနဲ႔။ မႈိတို႔ မွ်စ္တို႔ အခြန္မာတဲ့အသီးေတြ ေရွာင္ရင္ေတာ့ ေနာက္ထပ္ မျဖစ္ႏုိင္ဘူးေပါ့။

ေမး။   ။ ဆီးလမ္းေၾကင္း ေက်ာက္တည္တာ ခြဲစိတ္တာ ပုိေကာင္းလား တုန္ခါႏႈန္း ျဖင့္ ေျခတာ ပုိေကာင္းလား ။

ေျဖ။    ။ အဲဒါကေတာ့ အေတာ္ကုိ ေျဖရခက္တဲ့ ေမးခြန္းပါ။ ဘာျဖစ္လို႔လဲဆုိေတာ့ ဒါက ေက်ာက္ကပ္ ခြဲစိတ္ဆရာဝန္က ပုိဆုိင္တာေပါ့။ အဲဒီအခါမွာ ခြဲမယ္ဆုိတာက ေက်ာက္ကပ္က ဘယ္လိုအမ်ိဳးအစား မ်ိဳးလဲ ေက်ာက္ကပ္အရြယ္အစားက ဘာလဲ ေနာက္ၿပီး လူနာရဲ႕ ေရာဂါအေျခအေနက ဘယ္လုိရွိလဲ လူနာကုိယ္တုိင္ကေရာ ခြဲခ်င္တာလား ေျခခ်င္တာလား အဲဒီအေပၚမွာ မူတည္ၿပီးေတာ့ပဲ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ ခ်ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။    ။

ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါ ဆိုတာ (အပုိင္း ၁)ကို ေအာက္ပါလင့္တြင္ ၾကည့္ရႈနိုင္ပါသည္- http://mizzimaburmese.com/article/34421

ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါ ဆိုတာ (အပုိင္း ၂)ကို ေအာက္ပါလင့္တြင္ ၾကည့္ရႈႏိုင္ပါသည္ - http://mizzimaburmese.com/article/34467